千葉県我孫子市天王台と、市川市妙典で
「Crystal Yoga」（クリスタルヨガ）
ヨガ教室を開いている
ヨガインストラクター
大喜多 晶子（おおきた あきこ） です。
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すっかりブログ投稿がご無沙汰状態
ヨガインストラクターakikoです。
今日は、
なんとなく思ったことを
ただ書きます。
ゆるーく読んでくだされば
それでOKです。
ゆるーーーーいINU 笑
こんな感じで。
ヨガインストラクターあるある
あるある言いたい。
ヨガのセンセイって
肩こりとか腰痛とかナイんでしょ～～？？
と聞かれる。
はっきり言おう。
ある。
にんげんだもの。
ｂｙ みつを
いやいや、だってさ、
医者だって病気になるでしょ～～？？？
ヨガのセンセイって
お酒飲むの～？？
（飲んでいいの～？？）
とたまに聞かれる。
はっきり言おう。
飲む。
どちらかと言うと、
ダ・イ・ス・キ
※あくまでワタクシ個人の趣向です。
全員ではありません。
ベジタリアンや、
ビーガンなど
いろいろ個人的にポリシーを
持って生活していらっしゃるので、
ヨガのセンセイを一括りに
しないでね。
ヨガってもっと自由なものだと思う。
ひとりひとりの受け取り方がある。
次はヨガイントラの告白あるある。
ヨガのセンセイだけど
時々、生徒として
いろいろなスタジオにヨガをしに行く。
いろいろなセンセイのレッスンを受け、
刺激を受ける。
自分に必要なものが見える。
初心に帰る。
新しい知識が得られる。
ヨガイントラだってあえて言わないけど、
たぶんだけどバレてる。笑
と、まぁ、今日はこんなところで
終わりにします。
あるヨガイントラの独り言
だと思って、
受け流してください。
右から左へ受け流す～
クスッと笑ってくれた
あなた。
ありがとうございます
ではまた。
ヨガで心とカラダの深呼吸をしませんか。
心が元気で明るいと
カラダも元気になるし、
カラダが元気だと
心も弾み元気になります。
ヨガはそんな心とカラダの健康を
保つためのツールです。
決して難しいものではありません。
難しいポーズを取ることが
目的ではありません。
“ヨガをすることで、
自分が健康になっていく。”
“自分のカラダに目を向けられるようになる。”
”カラダが動けるようになると
心まで明るく健康になれる。”
私はいつまでも心とカラダを
健康に保てるための手伝いをしています。
｢身近なヨガ｣をあなたに伝えていきます。
一緒にヨガ楽しみませんか。
一歩踏み出して新しいことに
チャレンジし、
『新しい自分』と出会いましょう。
あなたとの出会い
楽しみにしています。
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Crystal Yogaヨガ教室
2021年2月号
『大人のおしゃれ手帖』掲載
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2020年11月号『CLASSY．』掲載
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『Living Life Web Magazine』掲載
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＊毎火 19:00～20:30 『エナジーフローヨガ』
＊毎木 19:30～21:00 『肩こり・むくみ改善ヨガ』
今後も引き続き
気軽にブログに遊びにきてくださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
Crystal Yoga ヨガ教室
ヨガインストラクター 大喜多 晶子