しんどい時ほど「楽な方」を選んでいい
あなたにとって「楽をする」には
どんなイメージがありますか
サボること。
頑張らないこと。
ちゃんとしてないこと。
そんなふうに、どこかネガティブな意味で捉えてる人も、多いんちゃうかな？
ちなみに、私は楽する。って
良くないこと！ってイメージがあった
もちろん、言葉の意味や感じ方は人それぞれ違う
でも、もし無意識の中で
「楽すること＝ダメなこと」
って思っているとしたら
自分にとって楽な選択って、なかなかできなくなる。
本当はしんどいのに、
わざわざ大変な方を選んでしまったり。
無理して頑張ることが、当たり前になってしまったり。
「楽する」って、本当は
“楽しい”って意味もある言葉なんよ。
自分が楽しいと思えることって、
無理に頑張るものじゃなくて、
自然とやりたくなるもの。
気づいたら動いてるし、
気づいたら続いてる。
「楽する」って言葉を聞いたときに、
ちょっと苦しくなる人は、
もしかしたら
「楽＝ダメ」っていう思い込みを、
どこかで持っているのかもしれない。
たとえば、
「そんな楽なことあるわけない」
「楽してうまくいくはずない」
そんな言葉を、
小さい頃から何度も聞いてきたとか。
知らないうちに、それが当たり前になって、無意識に刷り込まれていることもある。
でもね。
ここで言う「楽する」は、
サボることじゃない。
自分にとって無理のないこと。
気楽にできること。
心が軽くなること。
そして、楽しいと思えること。
それを選んでいい。
むしろ、しんどい時ほど
「楽な方」を選んでいい。
頑張ることだけが正解じゃない。
あなたが少しでも軽くなる選択をしていいし、
その方が、自然とうまくいくから