こんばんは、水野宏美です。
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東京は昨日まで夏日でしたが、今日は日中が涼しく感じました。あなた様のお住まいの地域はいかがでしたか？
気温の変化がありますから、ご自愛くださいね。
今日のテーマは、アップダウンにしたいと思います。
突然ですが、ここ数年や10年くらいのスパンで、人生を振り返ってみると、とても変化が多かったのではないでしょうか。
とても大きい変化を乗り越えていらっしゃる方々を拝見してきましたし、全体を見ても、変化が大きいとお見受けします。
このように、不確かで変動の多い日々を過ごしていくことは、どなたにとっても大変かもしれません。
なぜなら、私たちの自我は変化を苦手とする性質があるからです。
ですが、私たちは自分以外の外側の変化を止められることは、あまりないともいえますよね。
「じゃあ、どうしたらいいの？」
そうですよね、やはり変化を避けるのは難しいので、変化の流れに少しずつ慣れながら、たましいにとっての最善に向かう必要があるかと思います。
「そんなこと、できないよ」
そうですよね、やはり大変なことが多いと思います。
ですが、外側にある変化に抵抗し続けるほど、内側もアップダウンして癒しが遅れていく可能性もあると思います。
「そんなこと言っても、変化を受け入れられない時はどうすればいいの？」
そうですよね、よくわかります。無理に焦らなくてもよいのです。
少しずつ、心に愛を注いで浸透させていくことによって、たましいの光は輝きを取り戻していくことができると思います。
癒しの道は、いつでも私たちの目の前に開かれているといえると思うのです。
私たちは、たましいの光を取り戻していけるように、自分自身に愛を注いで、全身に入っている抵抗している力を、少しずつ緩めながら、光の道のりを歩くことができると思います。
あなた様が、内側に愛を注いで、アップダウンを少しずつ、ゆるやかにしながら、たましいの光が輝く道のりを歩いていくことができますように
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