私達の魂が地上で経験を通して学べるのは、肉体があるからこそです。
生活のバランス、健康のバランスも、繋がっていると思います。いつでも、気づいたら見直して不要な所がないかも見つめて、エネルギーを集中していけたらと思います
地上にいる間は、肉体を出来る限り大切に使いながら進めたらと思います。
そのためにも、不健康になりやすい原因と結果を生み出す考え方や思い癖を乗り越えるために、気づきと選択の意思の力は大切だと思います。
心身のバランスのための質問です
◯何時間眠れていますか？深い睡眠は取れていますか？
◯食生活のバランスは取れていますか？ビタミンなどは補えていますか？
◯水分は取れていますか？
（50キロの方で、1日1.5ℓは必要と言われているそうです。お酒やコーヒーは含まれないそうです。）
◯運動やストレッチなど、体のメンテナンスはしていますでしょうか？
◯ストレスはありますか？そのストレスの原因は何でしょうか？
霊的真実で見た時に、どのような意味や学びがあると考えられますか？深呼吸をして、心の深い奥底に問いかけてみてください。
◯心、体、魂の調和は取れていますでしょうか？
もし、したいことや魂が求めていることがあるのに、気力や体力がついていかないのなら、優先順位の見直しも必要なのかもしれません
心身と魂が調和していられるように、生活の中の優先順位を見極めながら、毎日を大切に過ごしていけますように
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