自分の本当の気持ちに気がつく☆

こんばんは　今日の東京は、晴天でした 風は冷たかったですが、日差しは春のようでした

今回は、自分の本当の気持ちに気がつく　です

自分の本当の気持ちに気がつく方法には、瞑想をし、一人で行動や思考や感情を見つめて行う内省の作業と、人と語りあう過程で　自分の本当の気持ちに気がついていくという　話をする中で見つめていく方法もあります

どちらも、大切な方法ですし、人と語りあうことで、自分は　ひとりではないということ、話を聞いてもらえるというこを、感じることができます

また、話をしている段階で、自分でも気がついていない感情に気がついたりします友人と心おきなく語り合ったり、カウンセリングや、セッションなども、自分と向き合う上で、助けになる方法の一つだと思います

このような、心のメンテナンスを行うことで、ストレスのある環境でも、柔軟に対応していくことができます

心に受けた傷も、一人で抱え込んだり、放置するのではなく、傷を自覚をすることで癒しにむけて、開放していくことが大切だと思います

また、心の声を聴くことで、魂の本当の目的に気がつく助けにもなるのです

葛藤、悩みのある時には、そこから学び　本来の魂の目的に沿った生き方をするチャンスだと思います

自分自身が、魂の目的に沿った生き方をしていけば、地球で学ぶ魂全体の波動に影響を及ぼすことができると思います

自分の気持ちを見つめ、魂の声を聴いて、日々　頑張っていきたいですね

21時からの祈りと遠隔ヒーリングに参加いただける方は、どうぞ　よろしくお願いいたします

本日も　お疲れ様でした　ごゆっくりお休みください