セルフイメージを高めるために今すぐできること

 

こんばんは。

 

オーストラリア在住

現実創造カウンセラー ひろこです。

はじめての方はコチラから

 

今日はBlack Saturday。

Holly Saturday,

Easter Eveとも呼ばれます。

 

我が家は、普通の土曜日ですが^^

 

現実創造カウンセラー

 

今日の記事は、昨日の続き

 

セルフイメージを書き換えるのは、

気づくことが大切

ということでした。

 

自分のことをどう思っているか

書き出してみましたか?

 

セルフイメージは、

思い込みでできています。

 

思い込みですよ‼^^

思い込みで自分にラベルを貼っているのです。

 

思い込みなのだから、

心地よくないラベルなんて

さっさとはがしてしまいましょう。

 

現実創造カウンセラー

 

ラベルは自分で選べます。

 

まずは、

自分について書き出している中から、

自分が望んでいないラベルを

リストアップしてみてね。

 

なりたい自分に

そのラベルはふさわしいですか?

 

 

 ★ ★ ★

 

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