● セルフイメージを高めるために今すぐできること
こんばんは。
オーストラリア在住
現実創造カウンセラー ひろこです。
はじめての方はコチラから
今日はBlack Saturday。
Holly Saturday,
Easter Eveとも呼ばれます。
我が家は、普通の土曜日ですが^^
今日の記事は、昨日の続き。
セルフイメージを書き換えるのは、
気づくことが大切、
ということでした。
自分のことをどう思っているか
書き出してみましたか?
セルフイメージは、
思い込みでできています。
思い込みですよ‼^^
思い込みで自分にラベルを貼っているのです。
思い込みなのだから、
心地よくないラベルなんて
さっさとはがしてしまいましょう。
ラベルは自分で選べます。
まずは、
自分について書き出している中から、
自分が望んでいないラベルを
リストアップしてみてね。
なりたい自分に
そのラベルはふさわしいですか?
★ ★ ★
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