「自分で！」
「パパやらないで！」
急いでいる朝ほど、この声が出ますよね。
今日は、「自分で！」と言い張る3歳への、忙しい朝のパパの声かけをまとめました。
■先に結論：「待つ日を決める」「やる所を分ける」「次の流れを先に言う」の3つ
やることは3つです。
1つ目は、待てる日と待てない日を、先に分けておくこと。
2つ目は、全部ではなく「ここだけは自分で」を決めること。
3つ目は、「〜したら、〜しようね」と、次の流れを先に伝えること。
順番に説明します。
■「自分で！」には、どんな気持ちがあるの？
仙台市の子育て情報では、3歳ごろは、何でも「自分で！」とやりたい気持ちと、「できない」と甘えたい気持ちの間で揺れる時期だと説明されています。
その葛藤を繰り返す中で、子どもは自分をコントロールする力を身につけていく、とも書かれています。
つまり「自分で！」は、パパを困らせたいわけではありません。
できることを増やそうとしている、成長の途中のサインです。
そして次の日には「やって」と甘えてくるのも、同じ時期らしい揺れです。
■声かけ① 待てる日と待てない日を、先に分けておく
毎朝ぜんぶ待つのは、正直むずかしいですよね。
そこで、前の晩か、朝いちばんに、パパの中で決めてしまいます。
・今日は時間に余裕があるから、待つ日
・今日は早く出たいから、ここは手伝う日
仙台市の資料でも、少し時間に余裕があると、「自分でやりたい」という時に待ってあげられると紹介されています。
待てる日と待てない日を、先に分けておくと、パパの気持ちがラクになります。
待てない日は、「今日は急ぐから、パパが手伝うね。明日は自分でやろうね」と、理由を短く伝えます。
■声かけ② 全部ではなく「ここだけは自分で」を決める
着替えも、靴も、準備も全部を任せると、朝が終わりません。
そこで、「自分でやる所」を1つだけ決めます。
たとえば、こんな分け方があります。
・「ズボンは自分で。上着のファスナーはパパがやるね」
・「靴は自分で履こう。かかとだけパパが直すね」
・「カバンを持つのは自分で。玄関までは一緒に行こう」
一番やりたがる所を任せて、時間がかかる所だけ手伝います。
全部を任せなくても大丈夫です。「ここだけは自分で」を決めると、朝の流れが止まりにくくなります。
できた所は、「ズボン、自分ではけたね」と、見えた事実をそのまま言葉にして返します。
■声かけ③ 「〜したら、〜しようね」と次の流れを先に言う
「早くして！」「急いで！」は、3歳には何をすればいいのかが伝わりにくい言葉です。
仙台市の資料では、何でもダメと止めるのではなく、「〜したら、〜しようね」と先の見通しが持てるように話すといい、と紹介されています。
朝なら、こんな言い方になります。
・「靴を履いたら、お外で手をつなごうね」
・「着替えたら、朝ごはんにしようね」
次にいいことが待っていると分かると、気持ちを切り替えやすくなります。
先に言っておくことで、パパの「早く！」も減らせます。
■よくある質問
Q. 待っていたら、保育園に間に合いません。
A. その日は、待たなくて大丈夫です。
「今日は急ぐから、パパが手伝うね」と伝えて、手伝う日にしてしまいましょう。
その代わり、時間に余裕がある休みの日に、「自分で」をたっぷりやらせてあげると、気持ちが満たされやすくなります。
Q. 「やって」と「自分で」を日によって言い分けます。
A. 3歳ごろの子には、よくあることです。
「自分で」と「甘えたい」の間を行ったり来たりしながら、育っていく時期だと言われています。
「やって」の日は、無理に自分でやらせず、気持ちを受け止めて手伝って大丈夫です。
Q. 手伝おうとすると、怒って最初からやり直します。
A. やり直しになると時間がかかりますよね。
手を出す前に、「手伝ってもいい？」と一言聞くと、子どもが自分で決めた感じが残りやすくなります。
それでも怒る日は、今日は待つ日に切り替えるのも、ひとつの方法です。
■子どもが「自分で」やりやすい道具をひとつ選ぶ
朝の「自分で！」は、道具が合っていないと、うまくいかずにこじれやすくなります。
たとえば、マジックテープで留められる靴は、小さな手でも自分で履きやすいものがあります。
道具は必須ではありませんが、子どもが「できた」を増やしやすくなるきっかけとして、選んでみるのもひとつです。
■まとめ
「自分で！」と言い張る3歳には、3つの声かけが役に立ちます。
・待てる日と待てない日を、先に分けておく
・全部ではなく、「ここだけは自分で」を決める
・「〜したら、〜しようね」と次の流れを先に言う
「自分で！」は、わがままではなく、できることを増やそうとしている成長のサインです。
毎朝完璧に待たなくても大丈夫です。
明日の朝は、まず「ここだけは自分で」を1つ決めてみませんか。
参考：仙台市「とっておきの子育ての話（ひとりでできるよ－3歳児は複雑な気持ち－（3歳編））」