「あと1冊だけ！」
「もう1冊読んで！」
電気を消す時間なのに、絵本が終わらない。
そんな夜、3歳の子育てではよくありますよね。
今日は、寝る前に「もう1冊」が止まらない3歳への、パパの声かけをまとめました。
■先に結論：「先に決める」「時間をずらす」「終わりの合図を任せる」の3つ
やることは3つです。
1つ目は、読む前に「何冊まで」を決めておくこと。
2つ目は、絵本を読む時間を、寝る直前からずらすこと。
3つ目は、「おやすみ」の合図を子どもに任せること。
読み聞かせをやめさせるのではなく、終わり方を一緒に作るのがポイントです。
■なぜ3歳は「もう1冊」と言うのか
絵本の時間は、パパやママとゆっくり過ごせる、子どもにとって安心できる時間です。
仙台市の子育てガイドでは、3歳ごろは、知っているイメージを手がかりに理解を進める時期で、同じ話を繰り返し聞くことに安心感や楽しさを感じやすいとされています。
「もう1冊」は、わがままというより、楽しい時間をもう少し続けたい気持ちと考えると、受け止めやすくなります。
そう思えるだけで、パパの気持ちも少し軽くなります。
■声かけ1：読む前に「今日は何冊？」と先に決める
絵本が始まってから止めると、子どもは「楽しいところを取られた」と感じやすくなります。
そこで、読む前に見通しを伝えます。
・「今日は2冊読んで、おやすみしようね」
・「アンコールは1冊だけね」
・「おやすみは8時だよ」
育児メディアの記事では、「アンコールは1冊まで」と決めておき、短くて切り上げやすい絵本を用意する方法が紹介されています。
「もう1冊」を止めるより、先に「アンコールは1冊まで」と決めておくほうが、子どもは受け入れやすくなります。
約束の1冊は、長いお話より、短めの絵本を選ぶと終わらせやすいです。
■声かけ2：寝る直前をやめて、読む時間をずらす
寝る直前に読むと、「もっと」が続いて、寝る時間がずれやすくなります。
同じ記事では、夕食後やお風呂のあとなど、多少長引いても困らない時間に読む方法も紹介されています。
たとえば、こんな声かけです。
・「お風呂のあとに、ゆっくり絵本を読もうね」
・「寝る前は、おやすみの本を1冊だけにしようね」
寝る直前をやめて、夕食後やお風呂のあとに読む時間をずらす方法もあります。
週末など、時間に余裕がある日は「好きなだけ読む日」にするのも一つの方法です。
ふだんの日に区切りをつけやすくなる、とも紹介されています。
■声かけ3：「おやすみ」の合図を、子どもに任せる
最後の1冊を読み終えたら、すぐに次の流れへ進みます。
・「電気を消すの、お願いしていい？」
・「絵本をおやすみさせようか」
・「ぬいぐるみにも、おやすみ言おうか」
子どもに役割があると、気持ちが切り替わりやすくなります。
終わりの合図を子どもに任せると、「寝かされた」ではなく「自分で寝る」に変わりやすくなります。
絵本は、布団をかける場面や、明かりを消す流れが出てくる、寝る前向けのものを選ぶのもおすすめです。
■こんな時は、無理に続けなくて大丈夫
約束したのに、「もう1冊！」と泣いてしまう日もあります。
そんな日は、無理に説得しなくて大丈夫です。
「もっと読みたかったね」と気持ちを受け止めて、「明日の夜、また読もうね」と伝えるだけで十分です。
3歳は、まだ約束を守る練習中です。
できなかった日があっても、続けることが大切です。
■よくある質問
Q. 「もう1冊」と言われたら、読んであげたほうがいいですか？
A. 約束した冊数までは読んで、そのあとは「また明日ね」と終えてかまいません。冊数を先に決めておくと、パパも迷わずに済みます。
Q. 同じ絵本ばかり読みたがります。
A. 3歳ごろは、同じ絵本を繰り返したくなる時期とされています。好きな絵本を何度も読んで大丈夫です。
Q. 寝る前の絵本は何冊がいいですか？
A. 決まった冊数はありません。家庭で「これなら続けられる」という数を、先に決めておくのがおすすめです。
■まとめ
寝る前の「もう1冊」には、3つの声かけが役立ちます。
・読む前に、冊数を先に決める
・読む時間を、寝る直前からずらす
・「おやすみ」の合図を、子どもに任せる
「もう1冊」は、楽しい時間が続いてほしい気持ちの表れです。
叱らずに、終わり方を一緒に作ってみてください。
今夜から、できるところだけ試してみてくださいね。
参考：仙台市「子育てガイド（3歳）絵本」、HugKum「すんなり終わらない子どもの読み聞かせ…」