仕事が休みだったこの日は
朝食前にウォーキングに出かけました。
そして 果実園リーベル（目黒店）に立ち寄る。（←確信犯です。
）
いつも混んでいるお店ですが
モーニングの時間なら空いていると思ったので。
案の定 空いていました。
ご近所にお住まいの常連客と思しき先客が５組ほど。
年齢層高めで 皆さん落ち着いた雰囲気で食事をしておられました。
旦那さんはミックスサンドを注文。
私がフルーツサンドを。
そして２人でシェアしていただきました。
この日使われてたフルーツは
苺・キウイ・マンゴー・パイナップル・・・等々。
生クリームは甘さ控えめで
フルーツの甘さがよく感じられます。
おいしーい。
サンドイッチに添えられたフルーツは
メロン・グレープフルーツ・プラムの３種。
このフルーツたちも 全部甘くて美味しかった！
特にプラムがめちゃめちゃ甘かったなぁ。
さすがです。
ウォーキング途中で汗ばんでいたので
セットのコーヒーはアイスでお願いしました。
各テーブルに生花が活けてあるのがいいですよね。
この日のウォーキングは ９５００歩 ほど歩きました。
私の体格から計算すると
消費カロリーは ざっくり ３００kcal くらいだそう。（某サイト情報）
リーベル のフルーツサンドのカロリーがいくらあるかは不明だけど
コンビニで売ってるフルーツサンドのカロリーは
だいたい ２５０～３００kcal くらいらしい。
ふむふむ・・・。
リーベル のフルーツサンド＋フルーツのカロリーは
見たところ コンビニのサンドイッチの倍くらいはありそうよねぇ？
まぁ いっか。
そんなとある休日の朝でした。