あなたは、１〇年後も健康でいられますか？食生活が欧米化して久しいですが、「ワンランク上」の健康生活を手に入れる為には、食生活のバランスを整える事が重要です。いつまでも若々しく、美しく、健康でありたいですよね？「老化」の主犯が【活性酸素】ですが、歩くだけでも発生する厄介な代物です。老化から身体を守る武器が「ビタミン・ミネラル」ですが、もし、ビタミンやミネラルが不足したら、どうなるでしょう？病気の９割以上が【活性酸素】が原因と言われていますよ？！
【モイスチャーライジングが必要な髪や頭皮】 □地肌がベタつく→（皮脂と水分とのバランスが悪い） □地肌が乾燥してフケが多い→（保水力が足りない） □切れ毛や枝毛が多い→（髪の水分量が足りない） □ドライヤーを朝晩使っている→（髪や地肌がダメージを受け、潤いが奪われる） □カラーリングやパーマを頻繁に繰り返している→（髪の内部や地肌が傷つき、乾燥している） □髪にハリやコシがない→（保湿力が足りない） 【リフレッシュが必要な髪や頭皮】 □ストレスにより頭皮が固くなっている→（緊張をゆるめる必要がある） □髪がやせて細くなっている→（血行や代謝を良くする必要がある） いきいきと輝きのある髪に導いて、より若々しく見える髪に致しましょう！
太ももなどを指でつまんだ時、肌の表面がデコボコ、ザラザラしませんか？それがセルライトです。セルライトができるメカニズムは、さまざまな原因で脂肪細胞が肥大化し、血行不良と代謝不良を引き起こすところから始まります。それが次第に水分や老廃物を付着させ、さらに脂肪細胞同士が密着し、ブヨブヨと大きな塊状に成長していきます。これが表皮を押し上げ、肌の表面をデコボコの状態にしてしまうのです。セルライトは痩せていても、むくみやすく冷え性の方はできやすいので要注意です。セルライトの解消は、過剰な栄養摂取を避け、スポーツなどで余分な脂肪を燃焼・分解する事。さらに、入浴やマッサージなどで血行を促すのも良いでしょう。肌表面がざらついているのはセルライトができかかっているサインかも？断続的に肌を引き締める成分が入ったボディローションなどでマッサージをし、常に滑らかな肌に整えておきましょうね！