春がきた～ 
とはいっても
朝はまだ肌寒いですね
気温差で風邪ひかないように
気をつけましょう
今日は
ブログの最後に
春をお届けいたしますので
お楽しみに
さて
パーキンソン病の主な症状の２つめに
筋肉がこわばる（筋固縮 きんこしゅくと読みます）
があります。
この名の通り
筋肉がこわばる症状のことを筋固縮といいます。
筋肉がこわばる症状のことを筋固縮といいます。
これは、パーキンソン病の診断において重要なポイントになります。
お医者さんが患者さんの手首を持ってゆっくりと前後に動かすと、歯車のようなカクカクとした抵抗感があります。
これは、患者さん自身が日常生活で気づくことはほとんどありません。
病気が進んでくると、次の症状の原因になります
動作がぎこちなくなる 歩くときに片方の腕の振りが悪い・足が引きずり気味になる 手足がしびれるFUJI子の母は
右足が思うように上がりません。
必ずイスに座って
パンツやズボンを履きます。
履き方まず イスに座る
ズボンを床に置く
右手でズボンを持ち 左手で右足の足首を持つ
足がズボンの中に入ったら ちょっと上げる
左足 いれる
両方を足が見えるまで たくしあげて
立ち上がる
必ず手すりにつかまりながら
このあたりから ちょっとだけFUJI子 お手伝い
後ろ側 （背中やお尻など）のあたりに手が届きにくいので
ズボンがお尻で引っかかってしまうことがあるので
お尻のあたりでズボンをちょっとだけあげます。
できた
毎日がこんな感じです。
冬はたくさん着込むので
何倍も時間かかりますが
がんばってます
さて
春
お届けしますよ
近所に咲いている桜の木
だいぶ花が咲いてきました
春はイイナァ