強いマッサージについて考察
カルテに圧の好みについての欄があります
〈弱め・普通・強め〉
だいたいは普通
マッサージにより揉み返しなど出やすい方は弱めを選択
そして強めを希望される方...
■強ければ強いほど良いと思ってる
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実はそれ、筋肉の防御反応として強い刺激には力が入る悪循環
さらには体の表面に近いところを通っている神経や血管の周りを強く刺激してしまうと、痛みやしびれが出てしまうことも
「気持ちが悪くなる」「めまいがする」「頭痛がする」などの症状が出る方もいます
■痛いのを我慢するのが好き
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筋肉を強圧で刺激すると脳はそれをストレスと判断して、和らげようと反応します
その時に脳からは脳内モルヒネと呼ばれる鎮痛作用、ストレス解消作用があるホルモンのエンドルフィン、エンケファリンが分泌
これが痛いとキモチイイのメカニズム☝️
痛みに痛みで上書きしてるだけの状態で、本来あった痛みは何ひとつ変わっていません😅
強圧はどんどん慣れてきてしまい
何も感じなくなってしまうのが厄介💦💦
コリを無くしたい方
そしてボディシェイプしたい方
原因は老廃物です
なので、老廃物を流してあげることが大切
強もみのマッサージだと老廃物は流れにくいので、すぐ元に戻ったり、逆にコリが強くなってしまうという残念な結果に…
強めは強めでも、体の奥深いとこへズーンと体重圧で施術していきます💪
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