こんにちは。
もう8月に入ってしまいましたね。。
相変わらず目の不快感が本当にしつこくてしつこくて×100。
もうなにをどうしたら改善するのか・・・。
まぁ、それは一旦置いておいて。
症状がなくなったらジムで体を鍛えたいと考えていたのですが、
そんなのを待っていたらいつになることやら・・・
なので、実は1ヶ月程前から近所のチョ◯ザップに通いはじめました。
現在、週6日通っております笑
筋トレが楽しくてもっと追い込んでやりたいんですが、
またまたPPPDが邪魔をしてくる。
先日も負荷を上げていったら、少しめまい感がでました。
もうどれだけ邪魔をしてくるんだと。
やりたいことがたくさんあるのに、
どれだけ制限させるんだと。
もうムカつくと。。
目標とする体と、現在の自分の体の写真を元に、
AIに分析してもらい生成された図がこちら。
やはり腹筋、ウエストが大幅にビハインドしてますね苦笑
これもPPPDが憎い。。もっと走ったり運動したり有酸素運動したいし。
できる範囲で体脂肪率を落としていくのも中々難しいですね。
ちなみに目標として読み込ませている画像はこちら。
いつか自分の体も自慢できるレベル感にもっていきたいですね。
誰も見たくないと思いますが笑
