2026年1月の仕事始めの日。
年末年始で回復しなかったため止むを得ず、朝一番で上司に連絡を入れ休職したい旨を伝えました。
抱えている仕事もたくさんあったので、休みながら引き継ぎをして2月から本格的に休職に入りました。
休職に入ったばかりの時はできることも少なく、目の不快感も常に辛い状況だったので、本当に毎日が苦痛でした。。
食事や睡眠や諸々の時間を引いても一日約13時間残ってしまい、この時間をどう消費するべきかが課題でした。
私は特に目の不快感が強いタイプなので、音声コンテンツに頼らざるを得ず使い始めたのが以下2つです。
・radiko
・Audible
Audibleはたまたまキャンペーンがあったのでお試しで3か月間はじめてみました。
現在は、少々症状が軽減したのでradikoは朝の散歩時に、Audibleは夕方頃といった感じです。
Audibleは読むジャンルが結構大事だと感じました。なにぶん音声しかないので、難解な書籍や、登場人物が多い小説などは、
理解が不足しがちで、「ん？どういう意味？」とか「え、これ誰だっけ・・？」などが発生。
やっぱり目で漢字(初めて聞く専門用語など漢字で意味を把握することが多い)を確認したり、たまにページを戻したりなど必要ですね〜。。
また根本的に治療アプローチを変えたかったこともあり近所の耳鼻科で紹介状を書いてもらい、大学病院での治療に変更しました。
聴力検査や眼振なども再度確認し、今までの経緯を伝えたところ、やはりPPPDの可能性が高いとのこと。
(後に、三半規管など精密検査などもおこなっており、これも問題なかったので、PPPDと診断されています。)
そして、SSRI(セルトラリン/ジェイゾロフト)の服用を希望し開始しました。
昨年からとても悩み、避けてしまっていた「休職」と「SSRI」をいよいよ開始しました。
東洋医学→西洋医学に完全に転換しました。今思うと、もっと早く判断しておけばよかったです。
が、その時々で最も適切と思う判断をしてきた訳だし、タラレバはやめます。
次回以降で、SSRIのことについても書いていきたいと思います。
