矢田和子さんのブログをそのままコピーさせていただきました！
１人でも多くの命が助かり
ますように!!
・これから夜になるとき
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です
大切な人を守ってください
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さ くても良いのでコミュニティを作りましょう
・避難した女性の方絶対に一人で公衆トイレに行かないで 便乗する性犯罪者がいます 常に誰かと行動して、トイレも二人以上で いくようにしてください
・赤ちゃんがいる方 赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください 阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡し た乳児がいました 彼の死を無駄にしないで
・電話の使用は極力避けてください！ 非常の為の１１９番や１１０番がかかりづ らくなっています 安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてく ださい 阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください また避難する際も絶対にブレーカー落としてください 送電時に火災になって家が燃えてしまいます 停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電して ても落としてください 通電されたら小さなブレーカーを一つづつ 入れて下さい 漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい
・ガスの元栓をしめてください ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります
・断水の可能性がありますので、お風呂に 水をためてください 飲料水の確保もお忘れなくネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください
・足元数十センチの津波でも足をすくわれ 一気に沖合まで流されます 絶対に見物などには行かないようにしてください
・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです 瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供 をお願いします
・室内に居る時も、履物の確保をしてください ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです
・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも 簡易ヘルメットになりますおなじように足に巻けば、履物になります
・ウエットティッシュが大活躍します この寄付がとても嬉しかったそうです
日記・ツイッターで広めて下さい お願いします！ あなたのひと手間が友人知人を救うかもし れません!!
・NTT所轄の公衆電話が無料なこと
・サントリーの自販機がタダらしい サントリー自販機の無料開放方法以下参照 緊急時には、自動販売機右上にある非常用小窓を押し破って、開いた穴から手を入れ、中のステッカーをはがす。そこで出てき た赤いレバー下におろすと外扉のロックが 外れる仕組み。外扉を開き、内扉を開けると、簡単に清涼飲料を取り出せる
・ビックカメラで充電器を無料開放中
もし避難する事になったら通帳・判子等の 現金はちゃんと確保しておく事 これはズボンなどに突っ込んで肌身離さな い ラジオは持っていくといい それ以外に避難用に持って行くと便利なものがある
・ゴミ袋（大きい方がいい・給水車の飲み 水を入れるバケツ代わりになったり色々と 使い道が多い）・ラップ（頑丈な奴が便利
・皿に敷いて洗 う用の水を節約したり傷に巻きつけて止血 や木と一緒に巻いて包帯代わりになる）
・クッション（生地が厚い奴がベスト・外 に避難する時は頭を守れるし避難生活中は 枕にすると少し体力を維持し易い）
・通気性の良いスニーカー（通気部分以外 はガッチリした奴・頑丈な靴だと足元に散 らばってる破片で怪我をし辛い） 通気性が良いと水の中を安全に歩けるから クッションはあればでいい 全部持っていくのは大変だが、１つでもあ ると便利だから 優先順位は真っ先にゴミ袋
・続いてラップ クッションはあれば程度でいい いいか、外に避難する時は頭と足に気をつ けろ！！ 怪我せず安全に避難することが大事だ！
・逃げるなら車よりも自転車 みんな同じ考えで渋滞の危険がある
・もし車から逃げるならキー差して逃げろ 後で救急活動のときに退かし易い
・近所に高台があるならとにかくそこを目指せ 目算でも１０ｍあれば十分なんとか なる
・津波は２回目３回目の方が前回のパワー を吸収して威力が上がる 絶対に油断する な
・警察、消防に繋がりにくくなるため安否 確認での電話の使用は控えること
・災害伝言ダイヤル http:// www.ntt-west.c o.j p/de ngon/ も利用すべし
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物 出来れば４Ｆ以上が望ましい それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚 悟で！！
画面メモしたり、
コピーで１人でも
おおくの人に
よんでもらいたいです
本当貴重な情報だと思います！
今自分に何ができる...