やりたくないこと!
みんなそれなりにあるよね
50を過ぎて年々やりたくないことを
やることが苦痛で苦痛で
少しづつやめてみた
結果は?
問題無し!
やめる前は・・・
相手がどう思うだろうか?
相手に悪いかな?
そんなことばかり考えて躊躇したり
でも実際にやめてみても問題は
起こらず、ストレス軽減
誰かに多大な迷惑かけるとか
誰かに損失与えるとか
生活基盤を失うとか
そんな大問題が発生するような重要な
やりたくないじゃなくて
小さな小さなやりたくないは
少しづつ少しづつ手放していこうよ
ちなみにやりたくないでやめたこと
・会社での大先輩とのお茶の時間
膝を付き合わせて、聞きたくもない噂話に辟易
次々足されるお茶に罰ゲームを連想
いつ席を立とうか?頃合い見計い時計チラチラ
・夫と食卓を囲む
ゲームをやり続ける夫、ゲームの音が嫌い
ゲームに一喜一憂するリアクションが怖い
こんな感じのことなんだけど
書いてて氣付いたのは
どちらも飲食ですね
食事はのんびりリラックスが一番!
大先輩とのお茶も
夫との食事も
ストレス!だったんだな
今はストレスの元を断ったから
飲食に関しては
ストレスフリー
人に合わせて我慢する
よりも
自分に合わせて調子良し
次は何をやめようかな?