禁煙して丸々3日経った今日の午後
吸えないイライラ最高潮！
コンビニダッシュで💨
タバコを買う
以前はiQOSを愛用してたけど
禁煙を決意して、iQOS封印
紙巻き煙草を買いました
iQOSの封印を解いてしまったら
元のもくあみ
ズルズルと吸い出してしまいそうで
怖くて
車の🚗の中で３本吸う
禁煙🚭失敗！じゃなくて〜
コントロールしてるってことで
習慣でなんとなくダラダラと
吸い続けるんじゃなくて
どーしようもなく吸いたい時だけ
許可して吸う
吸わなくても平気の感覚を
どんどん伸ばせして
いけるようになることが
目下の目標
明日からの目標は4日間
何が何でも目標達成目指す
次に吸えるとすれば日曜
日曜が楽しみだ？
？？？
楽しみにしてるようじゃ
完全禁煙の道のりは険し！
