私は紫外線対策に力を入れています。家にいるときはもちろん外出時は念入りに日焼け止めを塗っています。紫外線にはA波B波があり日焼け止めによってどちらに効くか変わります。私はどちらにも効くタイプを使っています。勘違いしやすいのは一度塗った日焼け止めが一日中効果があると思ってしますことです。日焼け止めは２，3時間おきに塗る必要があるのです。私が紫外線対策に一生懸命になったのは理由があります。結婚して化粧をしないことが多くなって素顔のまま買い物に行くことが毎日のようになったのです。すると肌が乾燥し始めうっすらとしたシミが出てきて小じわも目立つようになってきたのです。私には子供がいなかったので夫とはいつまでも仲良しでいたかったしいつまでもかわいいと思ってほしく、このままの肌では数年後にどうなっているのかと不安になったのです。美肌の敵は一番は紫外線とわかったのでそれからは外出時は帽子をかぶりなるべく肌を露出しないファションに変えました。毎日の習慣が大切なのでこのまま続けたいと思います。
20年ホイップ
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