一口に「健康」と言っても人それぞれ健康の形は違っていて、心の健康、身体の健康。経済の健康、などなどあると思うが、一番大事なのは「心の健康」じゃないかと思う。心が健康じゃなければ、身体に影響を及ぼし、経済活動に支障が出てきて経済的に不健康になってしまうからだ。「現代人は栄養より残高不足」と唱える人もいるが、確かに残高がないと栄養を取るための買い物に行けない。しかしそこで心が不健康だと残高を増やすこともできない。一口に「健康」と言ってもこの三つは実は密接にリンクしているのではないかと私は思う。逆に体の健康を損なう事によって自信を失い、心も不健康になってしまう事もあるから、心の健康に重点を置いて日々生活していく事がこれからの時代、重要になってくるのではないかと思う。不思議なことに、どちらかがうまくいくと自分でも気づかないうちにもう片方がうまくいく、というのはよくある話で、自分は片方に注力しているからもう片方には気づかないけど周りの人は気づいてくれるパターンが非常に多いから「周りの人の健康」もちょっと気にしながら生きて行けば、自分だけでなく自分の周りの人も健康になれて健康でいればいいことだらけじゃないか！という事にここ数年気づいた。
マインドガードDX
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