春だと肝臓が弱る。
これは冬から春に暖かくなることや、一気に成長しようとする力が高まることが関わってるのだけど。
めまい
頭痛
立ちくらみ
イライラ
気持ちの不安定
といった自律神経が崩れた症状が出やすくなるんだよね。
漢方では肝って気のめぐりをコントロールしていて、全身をめぐるエネルギーが不調になると、自律神経が不安定になる。
脇腹からみぞおちのあたり、胸とお腹の分かれ目（一番下の肋骨の下）あたりをさわってみて硬くなってたり、押して不快な感じがあるひとは、特にこの時期、不調になりやすい。
特に、肩こりとかある場合は気をつけて。
いちごって、肝に効く。
この場合、酸味が強いもののほうがいいのだけど。
肝＝自律神経系の不調、とくにイライラしたり、気持ちが落ち着かない感じのときには、肝の熱をとってあげるとよくて。
意外といちごがよかったりするのだ。
ミントを組み合わせると、さらに気のめぐりがよくなって効果的。
生年月日が五行が「木」のひとは、特に春の不調の影響を受けやすいから気をつけてね〜
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ちなみに、ぼくの本質は＜木＞だからなのか、どうも春っていまいち調子がよくなかったりする。
春眠暁を覚えずも悪化しやすくて、劇的に眠い。苦笑
本質が木のひとは、いちごとミントおすすめ〜。
そして、自然のリズムとして春の影響を受けやすいから、
「なんかぱっとしないなぁ」
「気持ちが落ち着かない」
「悪いことばかり考えちゃう」
「ひどいこと言ってしまいそう」
なんてことを感じても、自分のせいだって考えずに、体と季節が反応してるんだなぁって思ったらいいから。
生年月日で決まる本質って、漢方の理論と同じ陰陽五行説でできてるんだけど。影響を受けやすい季節というのがあって、この考え方が、生年月日でいうこの時期に運気が悪くなるとかの元になってるんだよね。
暦って自然の力を人間に取り入れるために昔の人が、よくよく考えて作り出したものだから、よく出来てるなぁって思う。
春はイライラや自律神経のトラブルに注意。
特に、生年月日で本質が木のひとは気をつけてね〜
自然のちからを上手に取り入れて、気持ちよく暮らしたい。^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！