フェイスブックでとってもうれしい体験談をいただいた。^^
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2回目の夕食断食一週間終わっての実感。
これまでのアレルギーが100としたら、今は消費税より少ない。。。
だってね、花粉シーズンに入ってから夕食断食したのに、くしゃみ出ないんだよ！すこーし瞼が敏感かなぁ？
くらいです。
1日３錠飲んでもくしゃみが収まらず、常にハンカチ持ってたわたしがですよ！
薬なくても、痒みもくしゃみもないわけですよ。。。。
おかげで体が安心力高いです。
肩が下がって来ました。
（藤野宝徕さん）
夕食断食をすると体調が楽になるひとがすごく多いんだけど。
実は、
アレルギー
自己免疫疾患
呼吸器系
のトラブルにすごくいい。
『脾は生痰の源、肺は貯痰の器』
という言葉がある。
痰湿は、食べ過ぎとかでできるヘドロ（毒）だと思ってもらうとわかりやすいんだけど、この影響がすごく大きいのが、肺。
漢方では、呼吸だけを意味するのではなくて、皮膚や免疫系も意味する。
本に詳しく痰湿（たんしつ）には書いてるよー。
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食べ過ぎでできた毒が、免疫系、呼吸器系、アレルギー系に悪影響を与えるんだよね。
だから、
アトピーのかゆみが減った！
尋常性乾癬が治った！
花粉症が楽になった！
と、よく言われるのはそういうわけ。
アレルギーって食べものだけでなく、食べ方、要は食べ過ぎの悪影響でも出るから。
もちろん、効果は個人差があるから悪しからず。^^
ちなみに、着床障害って免疫系の影響もあるんだよね。
なので、原因不明の不妊のひとって多いけど、何回体外受精にチャレンジしても着床反応が出ないというひとにも、おすすめなんだよ。
（花粉症の漢方飲んで、アレルギーが楽になったら着床したって話もよくあるのだ）
夕食断食にチャレンジしたいひとは、正しい方法をお伝えしてるイベントが全国で開催中なので、参加してみるといいよー。^^
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福岡、大分、那覇、枚方、福井、名古屋、東京、高松、米沢、仙台、湘南は無事終了！ありがとうございました^ ^
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