こうなるまでには、いろいろあったわけで。
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２７歳の時に、倒産寸前の堀江薬局を再建するためにに泣く泣く帰ったとき。
ひとついいことがあった。
それは、体調がよくなったこと。
ぼくは東京にいるとき、丸ノ内線の東高円寺に住んでた。
１DKのマンションの４階に住んでて、すぐ近くが蚕糸の森公園という大きな公園があって、玄関からの見晴らしはすごくよかった。
新宿の副都心のビル群が、公園の森の向こうにパーっと見える。
朝はちょうど東を向く格好になるから、夜明けの空に高層ビルのシルエットが浮かび上がり、夜は赤い航空障害灯が点滅するのが見える。
って書くとすてきな東京ライフっぽいんだけど、環状七号線の高架横の古い建物だったもんだから、揺れる、揺れる。笑
ベランダの窓のすぐ隣に高架橋があるもんだから、ダンプが走ると揺れる、ブレーキ音なのかキュイーンっていう音もよくする。
大きな揺れだけじゃなくて、微振動が常にある状態で。
あとから考えると絶対にあの環境が悪かったと思うんだけど、
常に体調が悪かった。
いつもだるかったし、冴えない感じ。
とくにおなかの調子が最悪で、重症の便秘。
夜中にいきなり痛くなってトイレに行くんだけど、出ない。
なんてこともしょっちゅうだった。
20代の男の子だったから、
生活もメチャクチャ。
当時は、マックもすき家もよく行った。
夜遊びも大好きだったし、
寝る間を惜しんで遊んだ。
これが、出雲に戻ったらケロッと治った。
転地療法をやったみたいなもんだよね。
生活も規則正しくなった。
そもそも、夜遊びできる環境じゃないし。
体調が格段によくなったのに合わせて、精神状態もよくなったのが自分でわかった。
気力が出るというか、
これは、全然違った。
あきらかに違った。
いま思うと、あの体調が悪い状態だと実家の再建に立ち向かえてなかったかもしれないと思う。
だって、
体調が悪い時って、気持ちも下がるじゃない？
そんな状態で、いいこと思いつくわけないわけよ。
不安な状態で立ち向かうとよくないのは、
自信のない状態で向き合うことになるから。
体の状態が悪くなると、
往々にして、仕事も恋愛もうまくいかなくなることって多くない？
というか悪いことが一斉に襲い掛かってくるでしょう？
あれは、体の状態が悪くなることで、
心理状態も悪くなるから。
グーグル検索を、不安な状態で、不安を解決するために実行しても、絶対に安心できないでしょ？
ほら、
どんどん不安な情報が集まってくる。
挙句の果てに、不安に付け込んだ広告がいっぱいあがってきて、ひっかかってろくな事にならない。
だから、不安な時に検索しちゃダメ。
不安な状態でなにかをすると、悪いものを選んじゃうんだな。
だから、
体レベルでまず不安を取ることが大事。
失恋の不安
離婚の不安
経済的不安
仕事の不安
いろいろあるけど、
身体状態と精神状態がいいときは、
誰でも自分の力でなんとかできる。
絶対に！
だって、解決策はひとそれぞれ、必ず見えてくるから。
でも、
体の状態が悪い時は、その解決策が見えなくなる。
体の奥からじわじわと不安が湧き上がるから。
だから、
体の状態をまず整えていかないといけない。
これ、逆も真で、
身体状態と精神状態が悪い時は、
悪いことばっかり自分で選んで引き起こす。
自分は漢方相談でリアルでこのことを実行するんだけどね。
体調良くなると、とりあえず心の状態も前よりはよくなるから。
１００％改善しなくてもいいやんか。
とりあえず、
前よりマシになればいい。
それだけで、前よりはよくなる。
だから、まず体調を整えるのは最低条件。
だいたい、うまくいってないときに限って
食事もめちゃくちゃ、
睡眠も取れてない、
疲れたままで運動しない。
だったりしない？
この３つ。
この解決法を、「血流がすべて解決する」で書いてるんだけどね。^^；
人間の体も心も、意外とシンプルで、
最初の段階をせずに、
次、次と魔法の方法を探すから、
なんにも解決しないんじゃないかなぁと思うんだよね。
歩けなかったら、走れないじゃない？
ボール投げれなかったら、野球できないし、
水に潜れなかったら、水泳できない。
なんでも一緒で、順番がある。
マラソンで42.195ｋｍ走ろうと思ったら、準備ちゃんとするじゃない？
個人的には、人生もマラソンと一緒で、コンディション整えるの大事なんじゃないのかなー。
病気も、
不妊も、
恋愛も、
仕事も、
夢も
なんでも同じだと思ってるんだよね。
そして、
誰でも同じだから、誰でもなんとかなる。
だから、
カウンセリングとかのときにいつも思う。
大丈夫、
大丈夫って。笑
じゃなかったら、900名を越えるひとから妊娠報告はこないとおもわない？
「好きなことをする」ための準備は、
まず、
おなかをすかせて食べて、
しっかりと寝て、
体を動かす。
要は、まずは体を整えること。
だとぼくは思うんだよねー。
そうすると、「好きなこと」がはっきり見えてくる。
心と体の力は偉大だ。
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