心も体も、悩みを解決する基本はこの３つなんだけど。
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1)おなかをすかせて、美味しく食べる。
2)体を動かす。
3)ぐっすり眠る。
言い換えると、「食う、寝る、遊ぶ。」
（糸井重里さんの名キャッチコピー^^）
前にも書いたけど、これって人間の本質。
↓ ↓ ↓
『「食う、寝る、遊ぶ。」〜人間は働きだしてから不幸になった。』
もし、この３つできてなかったら、
優先順位を考えてみてほしいんだよね。
人生の優先順位。^^
自分のしあわせにとって、何がいちばん大切か。
これが見えなくなると、
目の前の問題に振り回されちゃう気がするんだ〜。
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