ぼくは直感を信じてる。
勘と言ってもいいかもしれない。
直感って、動物的な本能というか、
体の声に近い気がしてる。
体の声って、本能的な欲求が基礎になってる。
ごはんを食べたい。
眠りたい。
動きたい。
とか。
基礎的な身体的な欲求が一番ベースにあって、
その上に、いろんな「欲」が乗ってくる。
有名になりたい。
認められたい。
お金持ちになりたい。
ひとの役に立ちたい。
とか。
欲をもつのは自然なことだけど、
基礎的な、身体的な欲求が満たされてないと
その上の欲求って満たすことができない。
なぜなら、自分で満たす方法がわからないから。
歩く方法を知らなければ、走れないのと一緒だし、
目的地にたどり着くこともできないでしょう？
そういう意味で、
基礎的な欲求をちゃんと満たしてあげるのって大事だけど、
体のバランスが崩れてると、
基礎的な欲求がわからなくなる。
要は、
おなかすいた。
眠たい。
動きたい。
と言ったことがわかんなくなる。
だからまず、
体のバランスを整えてあげることって
とても大事だと思うんだよね。
「血流がすべて解決する」で、
血を増やして、いろんな悩みを解決していくというのは、
要はここ。
まず、体のバランスを整えて、
自分で自分の体の声がちゃんと聞こえるようになること。
自分の基礎的な「したい」ことがわかるようになると
その上の欲求も自然とうまくまわるようになるし、
体の声がちゃんと聞こえてるから、
直感も冴え渡る。
『自分を大切にする』
の一番基本って、
『自分の体を大切にしてあげること。』
だから、
なんだかよくわかんなくなっちゃったら
おなかをすかせる。
眠る。
体を動かす。
ということからはじめるのがいい。
直感もすごく冴えるから。
直感もすごく冴えるから。
そして、
体調良くなると
体調良くなると
いろんなことがうまくいくようになる。
たとえなにか悪いことがあっても
元気なほうが乗り越えやすい。
これ、忘れちゃいがちだけど、
一番大事だと思う。
漢方の基本って、自然のリズムに体や心をあわせてあげること。
これから暖かくなってきて、
体の気の向きが外へ外へと向かい出す。
自然界で言えば、発展や解放の時期に当たる。
だからこそ、
いま体のバランスを整えておくと、自然のリズムに乗って自分自身も伸びていける。
自分のリズムを自然のリズムに乗せてあげたら、
２倍、３倍とエネルギーが強くなる。
だから、
まだ間に合う
「いま」体を整えておくって、とても大事だと思う。
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