寒いね～。
ほんと寒い。
冷え症があると
くつ下を重ね履きしたり
カイロを貼ったり
ヒートテックを着たり
温かいお茶を飲んだり
・・・
一生懸命、温かくなるようにがんばるよね。
でも実は、
冷え症は、体を温めても治りません！
もちろん、
冷えてる時に温めることは大切だよ。
でも、
あくまでもこれは、対症療法。
根本的に良くなってないから、
いつまでたっても
いつまでたっても、
温め続けなきゃいけない。
じゃあ、
どうやったら根本的な解決になるのか？
ヒントはこれ！
自分の体が『やかん』だと思ってもらうといい。
冷え症のひとって、やかんの水が少ない状態だから、温めるのを止めるとすぐに冷えちゃう。だから、やかんの水を増やす必要がある。
この水は、人のからだの場合は血にあたる。
もうひとつは、ストーブの火が弱くて温めれない人。自分自身を温める力が弱い。
人のからだの場合は、筋肉や内蔵にあたる。
《冷え症を根本的に治す方法》
（１）血を増やす
（２）筋肉、内蔵を強くする
具体的な方法は、
↓ ↓ ↓
『冷え症は、体を温めても治りません。その２』で！
つづく
こころとからだを整えるはじめの一歩。
ぼくのとっておきの特製ブレンド。
↓ ↓ ↓
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