卵子の老化がとても大きな問題になってる。
卵子は、生まれた時に作られて、
卵巣でじっと活躍する時を待っている。
だから、
卵子は自分と同じだけの年を重ねてるんだよね。
それが、
妊娠しにくい大きな原因になっている。
じゃあ、
どうしたらいいんだろう？
年をとったら、
もう手遅れなの？？
実は、
いくつか卵子若返りのヒントがあるんだけど、
そのひとつ。
やすらぎの里の大沢先生に紹介してもらった
にわとりの断食の話。
《鶏・一万羽の断食》
養鶏業者の間では有名な話ですが、
鶏にも時々断食をさせる所があります。
年をとり卵を産む率が少なくなり、
廃鷄になる前の鶏を集めて
５～７日くらい断食をさせるのだそうです。
そうすると羽が生え変わり、肌の色が良くなり、
卵を産む率がかなりアップするすると言います。
おまけに飼料の節約にもなりいいことずくめということです。
普通、年をとった鶏の卵は、
表面にプツプツがあり、
壊れやすいので卵価も安い。
ところが断食後の卵は表面がつるつるで、
しかも固く若鶏の卵と同じになります。
たとえは悪いのですが、
女性の方で断食中に急に生理が始まる方が結構います。
普段よりも早まってくる方と、
長い間生理がなくなっていた人が、
何年がぶりできたという人も多くいます。
また、
断食すると妊娠しやすくなるようで、
なかなか子供が出来なくて悩んでいた人が、
子供が出来たといって喜んでいる方もいます。
養鶏業者の方が言うには、
鶏をほとんど動けないようなケージに入れて、
栄養をたっぷりとり、
肥るにつれてみんな元気がなくなる。
目は潤んで、動作も鈍くなる。
ところが、一日餌を与えないと、
急に目の色が変わってきて、
日がたつにつれて、生き生きと、
きらきら光るようになる。
動作もぴちぴち、
身体も引き締まってくるのだそうです。
そんな姿を見ていると、
きっと鶏にもいい薬になっているのだ
と思うようになったそうです。
（やすらぎの里HPより引用）
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やすらぎの里
にわとりの置かれた
ストレス、過食、運動不足。
どこか、現代生活に通じるよね・・・
実際に、摂取カロリーを減らすと
若返るというのは、動物実験のデータには
明確に出ていて。
今年、46歳で妊娠された方も
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46歳で妊娠
実は、子宝に取り組む前に
漢方ダイエットで減量してもらってたりする。
断食やダイエットは、
正しい知識をもってやると、
すごく有効なんだよね。
そういった意味で、
食事はとっても大切。
無理はしなくてもいいけど、
ほどほどの量を食べるようにしてね！
かんたんな食事のポイントは
１）よく噛んで
２）ゆっくり食べる
３）腹八分目
実は、
やすらぎの里の大沢先生とコラボで、
来年の1月31日、2月1日に伊豆高原で
ぷち断食を取り入れた子宝セミナー開催が決定してる。
ぼく自身、
とても楽しみ。
※断食やダイエットは専門家の指導のもとで！
間違った方法での断食やダイエットは逆効果。
生理が止まったり、ホルモンバランスが乱れたりするので要注意!!!