ボクはすももが大好き。
なぜか昔から
あの酸味がたまらなく好きです。
「李下に冠を正さず」
という言葉がありますが、
「李」
というのはすもものことなんですね。
実はくだものでも体質を整えることができます。
漢方では五臓（肝心脾肺腎）のどこを補うか、
それぞれくだものが決まっているんですよ～。
それを
五果
といいます。
肝・・・李（すもも）
イライラしたり、血が足りないタイプの人に
血行もよくしてくれます。
プルーンもすももの仲間です。
心・・・杏（あんず）
潤いを与えて、冷えもとります
夏バテ予防にもおすすめ。
脾・・・棗（なつめ）
おなかの働きを高めて、元気と若さを補う
血を増やしてくれるので、子宝にもgood！
肺・・・桃（もも）
寝汗がある人やお通じの悪い人に
腎・・・栗（くり）
体を若々しくする老化防止効果
おいしく体質改善しましょ～。