なにもしないでいると
漢方の「腎の力」が弱る冬は
妊娠力が低下してしまいます。
アブナイ、アブナイ。
でも、きちんと
漢方を飲んだり、
腎の力を補う食事をしていると
逆に
妊娠力を蓄えることができるチャンス!
じゃあ、どんなものを食べればいいかというと
羊肉、黒豆、牡蠣、味噌、
ひじき、きくらげ、海老
などなど。
で、
個人的に妊娠力アップにイチオシなのが
「ごまハニー」
なにかというと
黒ごまのペーストと蜂蜜を混ぜただけの
カンタンなものです。
しかも美味しい!
「ごまハニー」の水分を飛ばして固めると
「静神丸」という若返りの漢方薬になります。
作り方はカンタン!
練り黒ごまを
スーパーの中華食材コーナーとかで買ってきて、
本物の蜂蜜と混ぜるだけ。
練りごま2:ハチミツ1
くらいの割合。
混ぜたら冷蔵庫で保管して
早めに食べましょう。
気を付けたいのは蜂蜜。
けっこー混ぜ物がしてあるものが多いようなので、
ちゃんとした蜂蜜屋さんで買うか
極端に安いものは選ばないようにしたほうがいいですよ~。