漢方の「腎の力」が弱る冬は
妊娠力が低下してしまいます。
アブナイ、アブナイ。
でも、きちんと
漢方を飲んだり、
腎の力を補う食事をしていると
逆に
妊娠力を蓄えることができるチャンス！
じゃあ、どんなものを食べればいいかというと
羊肉、黒豆、牡蠣、味噌、
ひじき、きくらげ、海老
などなど。
で、
個人的に妊娠力アップにイチオシなのが
「ごまハニー」
なにかというと
黒ごまのペーストと蜂蜜を混ぜただけの
カンタンなものです。
しかも美味しい！
「ごまハニー」の水分を飛ばして固めると
「静神丸」という若返りの漢方薬になります。
練り黒ごまを
スーパーの中華食材コーナーとかで買ってきて、
本物の蜂蜜と混ぜるだけ。
練りごま２：ハチミツ１
くらいの割合。
混ぜたら冷蔵庫で保管して
早めに食べましょう。
気を付けたいのは蜂蜜。
けっこー混ぜ物がしてあるものが多いようなので、
ちゃんとした蜂蜜屋さんで買うか
極端に安いものは選ばないようにしたほうがいいですよ～。
