ケーキを2つも食べてしまったのですが・・・![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
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なのでぜーんぜん説得力がないんですけど。
夜食はいけません![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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ドーナッツとか油物はキケン~
単に太るから、
というわけではなくて。
あ、もちろんそれも困るんですけど。
胃に食べ物がある状態で寝てしまうと、
血液が消化に集中して
体の回復に回らないんですね。
そうなると起きたときだるいのはモチロンのこと。
子宮、卵巣の回復が出来なくて
妊娠力が高まらないのです
以前も書きましたが、
やっぱり基本が大事、
気をつけましょ~!
(おまえもな!ってカンジですけど・・・)
そういや、昔テレビのCMで
「寝る間に食べるのがいけないんだよね・・・
寝なきゃいいんじゃん!」
ってのがありましたねー。
ダイエットのCMだったのかな?
もってのほかです(笑)
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