妊娠力アップSTEP2 快便② | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

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婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
そんな考え方を大切にしています。

便秘がよくないって話の続きです。

おなかのなかは

湿度100%
温度37度
真夏の部屋のような場所。

そんなところに何日も放置されたうんちは
どんどんくさって毒素をどんどん出してしまいます。
その毒素は腸から吸収されて、全身をめぐります。


だから、毎日すっきりとうんちをだしてください!
やばいですから!


そして大切な事は、
単にお通じがあるだけでは十分ではないということ。

知ってました?

うんちは

バナナ2本分くらいの量で、

毎日すっきりと出る。

そして、

うんちが水に浮く。

ということが大切です。

$縁結び出雲の子宝ブログ-理想のウンチくん
理想のウンチくん


トイレで出したら、
自分のうんちを見てみてください。


水に浮いてますか?
もし沈んでいたら、
食物繊維の少ない、
つまり
腸の掃除ができなかった悪いうんちですよ~。


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たくさんの人にお伝えできるようになりました。
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