妊娠力アップのSTEP2は
快便
です。
毎日お通じがあることは、
とっても大切です。
なぜなら、
体は腸から吸収された栄養で作られ動いています。
便秘があるということは、
その腸が汚れてしっかり機能しなくなっているということ。
腸の中は
気温37度
湿度100%
真夏の部屋のようなもの。
そこに何日も放置され たうんちがあったとしたら・・・
想像したくもありませんよね。
そう、
くさったうんちは毒素をどんどん出します。
その上、
毒素は腸から吸収されて、
全身をめぐります。
実際、便秘があまりにもひどくなると
口臭や体臭もうんち臭くなるんですよ・・・
婦人科疾患をお持ちの方に便秘が多いのは、
決して偶然ではありません。
腸の横には子宮、卵巣があるのですから・・・。
快便であることは、
妊娠力を高める上でとても大切な事です。
詳しくは次回に。
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