飲んで朝帰り。

今日はオフだったので良かったですが・・・^^


9月から銀行のATMで動かせる金額が下方修正される・・・。

これじゃまずいんですよ~


って事で今日は取引銀行へ利用限度額の変更手続に行きました。

しかし1日に50万しか動かせないんじゃ不便じゃないのかな・・・^^;


で、初めて知ったのですが、個人事業主の口座って個人口座扱いじゃないんですね・・・

準個人口座と言うらしいです・・・で、異常な程に不便な位置付けでどうしようもない。


早く法人にしないといけませんね・・・^^;


帰りにウォーキングの際に着るTシャツを買いました^^

The「しまむら」です(笑)

安いですね~びっくりするほど^^

大きいサイズのコーナーもあるんですよね~^^

凄く大きい人が結構いましたね^^


最近良く太った人が目に入ります。

「この人自分より大きいな・・・」とか「アレくらいあったなぁ~」

なんて感じで見てますね(笑)


さぁ^^頑張らないとね^^


では今日の記録です^^



【2006年7月25日の記録】


■朝食<無し>

  ※飲んで帰って寝てました(笑)


■昼食<自宅>

  カップ麺(エースコックスーパーカップ 鶏がら醤油)1/2

  おにぎり

 


■夕食<自宅>

  ざる蕎麦

  竹輪ご飯(100g)←白米に竹輪のみじん切りを加え鰻のタレで味付けしたもの

  イカのかき揚げ1/2

  竹輪とインゲンの天ぷら(1/3)

  豆腐の薩摩揚げ

  鶏の竜田揚げ


 

■間食

  落花生

  DAKARA

  アーモンドチョコレート(明治)

 

 

■その他   水分・・・推定2L(主に緑茶)




○ウォーキング(夕食後1.5時間)・・・83分

○本日ウォーキングトータル ・・・12889歩

○消費カロリー・・・663kcal


体重  : 103.8キロ (-1.7)

体脂肪 : 29.6% (-0.1%)


※()は前日比



増えた分は減らなかったですね^^;


朝帰宅して昼まで寝てましたね・・・。

で、朝食は無し・・・朝方炉端居酒屋で食ってますので、おなかも減ってませんしね~(笑)


しかし体重は変動してますが、最近体脂肪がドンドン減って来てますね~

ちなみに骨格筋率は上昇してます。体脂肪の減りと比例して増えてます。


完全に体脂肪率と骨格筋率が逆転しましたね^^

良い感じです^^


今週は飲み会満載なんですよ・・・(笑)

決算も近いし・・・^^;


さぁ~頑張りますよ~

頑張って行きましょうね^^



【今日のタイガース】

7/25 名古屋ドーム 対中日 × 2-7 井川 →2位

う~ん・・・後半戦幸先悪し・・・。

最後に意地の2点は天晴れでしたが・・・(笑)

たかがD・・・されどD・・・

落合なんかに負けるなよ~^^

明日は勝ちますよ~