今日は愛車の車検の日でした＾＾
ディーラへ車を持ち込み、1日預けました＾＾
私の車は'95年式なので、もう11年・・・。
しかし、愛着あってなかなか乗りかえれないんですよね～
もうそろそろ部品もないし、何かと故障も多いのですが、どうしても＾＾
一応欧州車なので、部品の取り寄せも独国からやってくるものもあり、時間もかかる・・・＾＾;
燃費も悪いし・・・。
でも大好きなんですよね～（笑）
おっと・・・ダイエットに関係ない話はこのくらいで・・・＾＾
車検が終わるのを待つ間、色々とディーラの周辺を・・・。
ある喫茶店に入った時に、中学時代の友人（某ガソリンスタンドの店長）が昼食を食べに入ってきた。
友「おークロベン！なにやってんの？こんなところで。」
私「あー今日、車検で・・・。時間つぶし・・・。」
友「あそ・・・って痩せた？」
いきなり来ました＾＾
私「ああ・・・少しね＾＾」
友「今どのくらい？」
私「まだまだ・・・100キロ超えてるよ・・・」
友「俺も90キロ見えてきたよ・・・」
確かにこの友人・・・学生時代は細かったが、今はデップリと・・・（笑）
私「今はどのくらい？」
友「88キロ・・・」
この友人・・・身長は165センチくらい。
身長が違うとどっちが太ってるかなんて比べようがない。
身長1センチ辺りの体重を出してみると面白い・・・。
その友人がポケットに電卓を持ってたので、出してみた。
友人 88キロ÷165センチ = 0.53キロ
私 103.4キロ÷173センチ = 0.6キロ
やはり私のほうが太っている・・・（笑）
身長1センチ辺り0.375キロくらいになれば標準体重なんですね＾＾
こんな話をしてました＾＾
面白いでしょ？
ではそんな日の記録です＾＾
【2006年7月18日の記録】
■朝食＜自宅＞
フルーツミューズリー＋フルーツグラノーラ（豆乳かけ）
ヨーグルト（森永ビヒダスヨーグルト120g）
アイスコーヒー（めいらく ICE COFFEE BLACK）
■昼食＜スターバックス＞
アメリカーノアイスコーヒー
■夕食＜自宅＞
さんまの干物、ほうれん草のお浸し、冷奴、ナスときゅうりの漬物
豚汁、白米（100g）
ヨーグルト（森永ビヒダスヨーグルト140g）
■間食
落花生
ヴァームウォーター
チョコクッキー
ミニミニドーナツ
アイスコーヒー
サラミ
クロレラ乳酸菌（明治）
アミノバイタルゼリー スマートエクササイズ
トマトジュース
缶コーヒー（KIRIN FIRE Blend of Fire）
トマトジュース←お風呂上り
■その他 水分・・・推定2L（主に緑茶）
○ウォーキング（夕食後1.5時間）・・・88分
○本日ウォーキングトータル ・・・13150歩
○消費カロリー・・・669kcal
体重 ： 103.4キロ （-0.6） BEST !
体脂肪 ： 30.3% （-0.4%）
※（）は前日比
雨の中、強行ウォーキングしました＾＾;
おかげでとりあえずBESTです＾＾
二桁・・・見えてきましたね～
一気に行きたいのですが、難しいでしょうね～（笑）
計量前に水分を500ml摂っちゃいました・・・・。
って事は102キロ台まで行ってたって事じゃん＾＾;
さぁ～行きますよ～
皆さんも頑張って行きましょうね＾＾
【今日のタイガース】
7/18 甲子園 対巨人 今日も雨天中止です。
この時期は仕方ないですね～・・・。
明日も雨っぽいし・・・このカード・・・後半に持越しですね＾＾
頑張れタイガース！