GWだというのに、今日も仕事で大阪へ・・・・。
しかも暑い＾＾;夏日です・・・。
お客さんの本社から少し離れた営業所まで歩くだけで汗だく＾＾;
嫌な季節がやってきます。
汗をかくのは嫌いじゃないのですが、スーツを着て汗をかくのはどうもNGです＾＾;
しかも私、若干のアトピー持ちで、汗をかくと痒いんですよ・・・。
夏は肌がボロボロになります＾＾;
嫌な季節です・・・・。
今日は本当に体力消耗しました・・・夏バテかな（笑）
早速帰宅してお風呂上がりに我が家のリビングではエアコンが動き出しました（笑）
毎年5月のはじめに動き出しますが、もしかすると5/1稼動は記録かもしれません＾＾
ではそんな暑い春の日の記録です＾＾
【2006年5月1日の記録】
■朝食＜自宅＞
フルーツグラノーラ+フルーツミューズリー（豆乳かけ）
ヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルト165g）
アイスコーヒー（めいらく BLACK）
■昼食＜蕎麦屋 文楽＞
鶏の竜田揚げ丼、皿蕎麦×5枚、漬物、蕎麦湯
■夕食＜自宅＞
カレーうどん（昨日のカレーで＾＾）、白米（80g）、福神漬け
アイスコーヒー（めいらく BLACK）
■間食
クッキー1枚、マーブルチョコ（小）
DAKARA（水分補給）
■その他 水分・・・推定2L（主に緑茶）
○ウォーキング（仕事中の移動）・・・24分
○本日ウォーキングトータル ・・・6192歩
○消費カロリー・・・373kcal
体重 ： 107.6キロ （+0.4）
体脂肪 ： 31.4% （-0.2%）
※（）は前日比
今日は帰宅が23時過ぎ・・・＾＾;ウォーキングは体力も考えてパスでした＾＾;
しかし微増で済みました。
クールバスクリン（商標）をそろそろ買いに行かなければいけませんね＾＾
さぁ～明日も頑張ります＾＾
【今日のタイガース】
今日は試合ありません＾＾
明日からG戦です！負けられません＾＾