ブログって書いてること周囲の人に言う？
皆さんはどうですか？
私の場合は誰にも言ってません＾＾
ダイエットに成功したあかつきには言っても良いかなぁ～と思ってますが＾＾（笑）
今日の帰りの車でのスタッフとの会話
ス「この間○○（←美味い焼肉屋）のランチに行って来たんですよ～」
私「あそこって焼肉屋なのに、お昼のランチに焼肉ないでしょ？」
ス「ありましたよ～＾＾結構美味かったです」
私「マジ？俺が前に行ったときはハンバーグ定食とか・・・これはまだ許すけど、焼肉屋のくせにサバの味噌煮定食はないだろう・・・って感じだったけど・・・（笑）」
ス「あーありましたね～」
まだあるのかよ＾＾;焼肉屋のサバ味噌煮定食・・・・
そう、そんな焼肉屋が存在するのだ・・・。
昔サラリーマン時代は神戸元町付近に会社があり、その近辺で飯を食うことも多かった。
日替わりならぬ、週替わり定食を出す店があり、間違って週に2度行こうものなら同じものを週に2度食うことになるのだ・・・。
しかもその店は一応有名なステーキ屋・・・なのに定食はやはり魚フライ定食だったり、魚の塩焼き定食だったりするのだ・・・。
期待して行くっちゅーねん＾＾;
あ～あ・・・・焼肉・・・そろそろ食いたいかなぁ～（笑）
105キロになったら食いに行くか＾＾
しばらく焼肉の話はタブーにしよう＾＾
ではでは、今日の記録＾＾
【2006年4月3日の記録】
■朝食＜自宅＞
フルーツミューズリー（豆乳かけ）、ヨーグルト（明治十勝ヨーグルト）
コーヒー（めいらく BLACK）
■昼食＜蕎麦屋＞
唐揚定食（ざる蕎麦ミニ、唐揚、サラダ、漬物、白米）
アイスコーヒー
■夕食＜自宅＞
豚の生姜焼き、味噌汁（豆腐とジャガイモ）、ほうれん草のお浸し
千切りキャベツ、白米（80g）
■間食
メロンパン
缶コーヒー（KIRIN FIRE 荒挽き）
トマトジュース1缶←お風呂上り＾＾
■その他 水分・・・推定2L（主に緑茶）
○ウォーキング（夕食後1時間）・・・80分
○本日ウォーキングトータル ・・・11480歩
○消費カロリー・・・700kcal
体重 ： 111.4キロ （-0.4）
体脂肪 ： 33.0% （±0%）
※（）は前日比
仕事帰りにすごくおなかすいて、メロンパン食ったけど、体重は少し減った＾＾
とりあえず良しとしよう＾＾
ウォーキングに慣れてきたのか、いつものコースでは物足りなくなってきた。
そろそろコースと距離を考え直す時期になってきたかな？
春にもなったし、考えてみようかな＾＾