今日は疲れた＾＾;
東京って街はどうも疲れる・・・。
一つは方角がわかんない事。
神戸は北に山、南に海があるからとってもわかりやすいんだけど、
東京って見渡す限りビルビルビル・・・・。
どこなんだよ・・・ここ（笑）
今日は朝からそんな感じだった・・・・。
サクっと終わらせるはずの仕事が夕方までかかり、ぐったり・・・。
栃木へ行くのをやめようかと思ったくらい・・・。
五反田の居酒屋で飯を食い東京駅まで移動。
東北新幹線に乗って宇都宮まで移動。
今は宇都宮のホテルからブロギング（笑）
昨日の五反田のホテルのNETは酷かった・・・。遅いし・・・重いし・・・。
でも今日はサクサク動く＾＾
って事で記録もサクサクと・・・（笑）
【2006年3月3日の記録】
■朝食＜東五反田のホテル＞
パン（5種）、Strawberry Jam、Blueberry Jam
アップルジュース、コーヒー（HOT）
※ホテルのサービスで無料でした＾＾
■昼食＜西五反田の小料理屋＞
焼き魚定食（銀ムツの塩焼き、アサリの味噌汁、なまこ酢
漬物、蟹ご飯
※蟹ご飯はおかわり自由だが、1杯で我慢＾＾
缶コーヒー（KIRIN FIRE MOCA BLACK）
■夕食＜西五反田の居酒屋＞
手羽先揚、ざる豆腐、しめ鯖、ジャコサラダ、ネギトロ巻き
生グレープフルーツサワー（1杯）、烏龍茶（1杯）
■間食
缶コーヒー（UCC SANTOS 微糖）
コッペパン（つぶあんマーガリン）、ヨーグルト（グリコ朝のヨーグルト）
■その他 水分・・・推定2L（主に緑茶）
○ウォーキング（お客のビルを探して・・・）・・・13分
○本日ウォーキングトータル ・・・9782歩
体重 ： 推定118.2キロ （出張中のため未測定）
体脂肪 ： 推定34.5% （出張中のため未測定）
※（）は前日比
出張はとにかく食ってしまう・・・。
新幹線での移動はおなかも空くし・・・ストレス溜まるし・・・・。
早く帰って調整しなければ・・・・。
ホテルの狭い部屋もヤダよ～～～～～～～～～～