この色は！！な表演服

先週は自主トレもやり、月イチのレベルアップ講習会もあり
某所の交流会を見学させてもらったりと太極拳漬けな週でした。

その交流会から帰宅したら、まだもう少し先の到着と思っていた
オーダーの表演服が届いていました。

太極拳の表演服は、色（記事の色とパイピングの色）や
飾りボタンなどがいろいろ選べて楽しいのです。

太極拳の表演服には、公式の試合用というのがあって
今持っているのは試合に使うのが主たる目的。
中国の公式服は棒ボタン付きですが、日本の公式は何もないので
交流会などで飾りボタンが付いていたり、
ご自分で刺繍を入れたりして楽しんでいるのを見て
いいなぁ～と思っていたのです。

最初は、また白にしようかと思っていたのですが、
なぜかオレンジやコーラル、ペールイエローが気になって仕方がなく
ｗebshopのサポートしてくださっている梨友さんに
この色、似合うと思う？と相談して決めました。
最初は冗談で「やっちゃう？」だったのですが、
生地の色見本を合わせながら、案外可愛いんじゃないか？と盛り上がり
納得の上で発注をかけていたわけですが、
想像以上にふなっしーな仕上がり
包装をといて目に入った瞬間にんまりしちゃいました（笑）。

先生には「いい加減、卒業したら？」と言われてますが


今年はイエローがトレンドカラーらしいですし
ラッキーカラーがゴールドだし・・・（言い訳してるみたいになってる）

まだ袖を通していないのですが、着用して着ぐるみ着たみたいになったら
意を決して写真をアップしたいと思います（爆）


週末のレベルアップ講習会では、不安だった足の位置や向き
軸を動かすタイミングなど、わかりやすくご指導いただき
着実に良い方向へ向かっている感じ🎶
不安ながら試してみた深く屈伸をする姿勢も「大丈夫！」ということだったので
剣も徒手も、そろそろ試合に向けて鍛えていきたいなと思いますが
まぁ、どうなりますことやら。

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紅茶とコーヒー

ブログネタ：コーヒー、紅茶はなにか入れる？ 参加中


昨日は、コルトン文化祭の打ち上げ＆反省会で
地元のネパールカレーでランチして、コーヒー専門店でまったり。



中国雲南省産の最高級紅茶「金絲（きんし）紅茶」というのをいただきました。
５煎目くらいまで１煎目と変わらない味わいとありましたが、
実際その通りで、香りも上品な甘さが漂う、それはそれは芳しい紅茶でございました。

こういう変わったお茶に目がなくて、
紅茶は基本ストレート派な私です。
たまにロシアンティーみたいにジャムなどをトッピングしたり
去年作りまくっていた酵素シロップ入れたりもするけれど
ストレートの味わいを知ってしまうと余計なものは入れたくなくなってしまいました。

なんて言いながら、アイスティーにはガムシロ入れたり
ミルクたっぷりのチャイも好き。
そういえば、ランチのサービスはアイスチャイでしたね。

ちなみに、写真を撮り忘れたのですが、
コーヒー専門店でお代わりしたのが
バニラアイスに熱々のエスプレッソをかけていただくカフェデザート。
こんなコーヒーの楽しみ方も大好きです。

コーヒーはここ何年かはミルクなしにしてます。
ホットの時はブラックで
アイスの時はガムシロを入れます。

アイスコーヒーは苦味が強いフレーバーのことが多いのと
最近はもっぱらセブンイレブンカフェでいただくことが多いので
車を運転しているときは、ちょっと糖分補給したくなったり。

でも、スタバにいくと、だいたいカフェミストを頼むから
ブラックばっかりともいえないのかな。
コーヒーに関しては「なんとか」派ではないみたいです。

時々、ブラックばっかり飲んだりもしますし
café au laitにしちゃうこともあるし。
しっかり思い起こしてみると、揺れている自分がいたりするので
こんなテーマで自分の状態をみるのって、面白いですね。



今日は２杯目までいただいたほどだったからなのか
お店からサービスでミニサイズのカヌレと、自家製ドライフルーツ＆ナッツをいただきました。
なんとこの自家製ドライフルーツは高級ブランデーにミカンを漬け込んだもので
ナッツは黒糖アーモンド。
しばらく行っていない間に、スイーツメニューが増えていて、
またこのお店に通う楽しみが増えました。
こんな刺激をいただくのも、自分のショップの次を考える勉強になります。

コーヒーといえば、その香りも美味しさの魅力ですよね。
香りの良さからBOSSのsilkyブラックがお気に入りなので、夏場は箱買いです。
この缶コーヒーだけはアイスでもブラックでいけちゃいます。

台風が温帯低気圧に変わったようですが、台風が過ぎると真夏の暑さになるみたいですね。
緑茶やコーヒーは、心臓病のリスクを下げるだけでなく
体熱を冷ましてくれる効果が期待できるようなので、
上手に嗜んで体調管理に生かしましょう。

体を少しでも柔らかく

４月上旬、伝統拳の体験をさせていただいたのですが
その時に、つくづく体の硬さが恨めしくなりました。
かといってストイックに肉体改造をしているわけでもないので
ちょっとストレッチをしたくらいで、
人生のうち一度も曲がったことがない体が曲がるわけではないんですが
なんでも諦めずに続けてみるものだなぁと思いました。



ちょっとお恥ずかしいんですが、
自主トレの前に、マンションの廊下の壁を使って
ストレッチをしてます。
もちろん人知れず（笑）。
（片足上げた状態でこの写真を撮影するのも正直恥ずかしいものがっ）

今までは、写真の通り、頑張っても壁の上まででした。
これも、物があるので上げられているだけで
自力でこの高さをキープできたとしても、ほんの一瞬ですけどね。



今日、もう少し上がらないかと思い、やってみたら、
一つ上の位置までかかとをのせることができまして
ちょっといい気分になりました。

結果が出ると気持ち上がりますよね。

太極拳では、足を上げるだけではなくて、
上げた足の甲を叩く動きがいくつかあって、
伝統拳の基本功を体験した時もそうでしたけれど、
気持ちよく叩く音が立てられるのって、やっぱり憧れます。

それに、いつかできるようになりたい仆歩とか下勢とかにも
開脚含め柔軟性がないと辛い部分があるので
股関節は無理無理言いながらでも、
ちょっとでもいいから柔らかくできたら嬉しい。

今週も、いろんなダメ出しをいただきました
慣れてきたはずの２４式でも、
油断すると、すぐ肩が上がってしまううえ、
肩を上げていないとしても、盛り上がりがちになり、
肩が上がって見えてしまいやすいという弱点もあるので
そうならない動き方を体で覚えないとなんです。

肩が上がるという指摘は、もう何年もずっと言われて
ある時から、普段からも意識して肩を下げる姿勢をとるようになりました。
特に車を運転する時に、肩を下げて楽にハンドルを握るようにしたら
鴨川までの行き来の後に辛かった肩こりが随分楽になって、
そういえば、マウスを使わないでキーを打つだけの作業だと
肩を下げていられるので肩こりが起きにくいこともわかってきました。

これもその効果なのか、首が伸びて、肩が上がる場面も減ってきたようです。
でも、まだ足りないそうで（苦笑）。



７月の交流会に向けてと、
何年かのうちに受ける予定の試験で課題となる４８式は
まだまだ理解が至っていないところがいっぱい

手の動きが先走って、軸が追いついていないので
手の動きだけがオーバーに見えてしまうし、
２４式では右だけしかない動きの左バージョンも少し苦戦中。

長くて最初は苦手意識が強かった種目ですが
取り組んでみると、体力も付くし、面白さがじわじわ。
２４式にとってもプラスになるところが多いので、
やりがいがあります。


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目に見えないものの力

連休終わりましたね。
学生時代は大きなお休みが待ち遠しいばかりでしたが、
最近は「いつも通り」が一番いいなぁと思うようになったりして。

おかげさまで、連休後半のコルトン文化祭は盛況のうちに終わりました。
最終日は倍近いお客様があって、途中から記憶がない（笑）みたいに。

さすがにここ２日ほどは疲れが出てしまい、へたっていました。



アロマクラフトの楽しみは、
一番には香りを楽しむところにあります。
今回のバスボムは、重曹などの素材に少量の水を加えるところ（写真）で、
少量入れた食紅の色がくっきりしてくるのと、
しゅわしゅわ～っとなってくるところ。
ちょっとした化学実験だし、混ぜて成形するあたりはお料理でもあり。
なので、女の子だけでなく、男の子も嬉々として楽しんでくれました。

最初は「付き添いだけだから」という感じでいる親御さんも
香りがしてくると、お子様と一緒に楽しむ感じになって一体感がでてきます。

それに、母の日のプレゼントにしたいという方も多かったですし
初日にいらして、気に入ってリピートしてくれた方も。

反省点もありますが、おおむね成功ということで
改めてご参加くださった皆様、
そして、場を提供いただいたニッケコルトンプラザ関係者の皆様に
心から感謝申し上げたいと思います。

コルトン文化祭・本日最終日！！

5/4～6 JR本八幡駅 ニッケコルトンプラザ・コルトン文化祭

長い連休も今日まで。
そして、出展中のコルトン文化祭も本日ラストを迎えます！

おうちサロンＨＯＮＵの美樹さんと一緒です。

初日、昨日と２０名を超えるお客様と一緒に
シュワシュワの感動を楽しんでますよ！



最初はただの白い粉だけですが（あやしくないですよっ（苦笑））
香りを選ぶあたりからテンションが上がっていきます。
大人向けの説明や、トリビア的なお話も交えると、
最初はシャイな親御さんの方がぐぐっと前進してこられます。

途中で気づいたのは、これがちょっとした化学実験みたいなものだってこと。
お料理好きな女の子も多いですが、男の子もすごく楽しそうに取り組んでくれました。
ほんの１０分少々の体験ですが、
これがきっかけで理系男子や理系女子が誕生したら嬉しいなぁ！



今回は場所柄もあって、丸いボール状の整形でご案内していますが
飲み込みの早い子や、大人の方は、手で星型に作られたりしています。
この辺は、私たちにとっても次回への工夫のヒントになってます。

お話していると、アロマテラピーそのものが一般に浸透しつつあるなというのも感じますが
まだまだ知られてない情報も多いです。

今日は連休最終日で、イベント自体もラストということもあって
多くのお客様の来場があると思います。
一時的にお待たせしたりということもありますが、
母の日のプレゼントにもオススメの手作りアロマグッズができますので
ぜひ、お時間ございましたら遊びにいらしてくださいね！

皆さんも、楽しい連休最終日を！