アロマ＆クリスタルナビゲーターのたかはしせいこです。
とうとう、花粉症の本格的シーズンがやってきてしまいましたorz
とはいえ、私個人はというと、年々症状が鎮静化している・・・はず・・・です(^^;)。
私の場合は、症状が出るのが少し遅く、5月のGWあけくらいから梅雨の中ごろまで。
発症したときは、滝のように流れ出る鼻水に驚きましたし、
外へ出ると、チカチカする眼の激痛に襲われる始末でした。
そんな私の力強い味方の一つが、ローズウォーター。
去年購入していたお店がなくなってしまったので（泣）
検索しまくって、何とか入手に成功。
ローズウォーターというのは、ダマスクローズから精油を採取したときの副産物です。
アーユルヴェーダサロン時代にインド産のローズウォーターに出会いましたが
イラン（ペルシャ）産のものの方が香りもよいうえに、美味しくて安い！です。
一部では、世界一のローズはイランのものと言われてもいるようです。
アーユルヴェーダを教えてくださった先生曰く、
「ドライフルーツもイランが一番美味しい」とおっしゃっていて
しかも、ローズと言うと、ブルガリアの方がメジャーではありますが
ブルガリアのローズウォーターの飲用可能なものはものすごく高い。
化粧水などに加工されてしまったものも多いので、飲用グレードのようには使えません。
個人的には、保存料などが添加されたものはあまり香りも良いと感じたことがなく
初めてローズウォーターが飲めると聞いたときは、あんなマズイもの！と思ったほどです。
かの地では、一般家庭でも普通にローズウォーターが
日常生活の中で使われています。
私は講座の中で、コーヒーに少し足して「アラビアンコーヒー」を楽しんでもらったりもしています。
大概の人が、美味しすぎて驚きます。
ローズには鎮静効果があり、体熱が高く、体質として火（ピッタ）の人には
熱を冷まして、炎症を和らげる効果が期待できます。
ヤングリビングのオイルを使う以前は、ザクロジュースやブドウジュースなどに
ティースプーン2杯くらい（ボトルのキャップ１杯くらい）を足していましたが、
今はニンシアレッドというスーパーフルーツのジュースや、大好きなグアバジュース、
アイスコーヒーに入れたりしてます。
もちろん、そのままを化粧水としても愛用。
夏は、他には何も要りません！！
今年も、ローズウォーターで快適にすごします～～～(^_-)-☆