平日はムリだけど、週末は朝のジョギング
気持ちいいっす
週末、夜、家でダラダラしていると明け方まで
MSN
やスカイプ
しちゃう事も多々アリですが(^▽^;)
今日、５時起きして早朝、川沿いを走ってみたら
週末ジョガーや、犬
のお散歩の方がいて・・・
走り慣れていそうなキレイな美ジョガーさんとかを
見ると、こちらのモチベーションも上がりますな
アタシは、形から入る人だから～～(;^_^A
昨日、図書館で借りてきた↓の本を読んで
↓の固形玄米粥を使って
冷蔵庫の残り物（ハム・クレソン・玉葱など）
を使ったパワー飯の朝食。
今日も一日、がんばりまっしょい
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今日の運動：ジムで筋トレ
今日の体重；ﾏｲﾅｽ0.6kg
今日の食事；
朝・昼兼：明太子ごはん・キャベツの味噌汁
夜：トマトの甘酢かけ・ワイン
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アタシは猪突猛進型
の人間なので
コレと決まった事があると突き進むタイプ。
マラソンに向けて気合が入ってきたので、今までは
↑な感じの、男子でも
な感じのファッションで
してた訳だけど、今日、気合を入れなおす為に
Run専門のスポーツショップに行ってきました。
近年、美ジョガー
って言葉があるくらいだから、
ランニング・ファッションもお洒落なんだよね～～
こんなの↓とか
こんなの↓
これに、スパッツというかタイツを合わせるんだけど
普通にOFFの日ファッションでいいんじゃね？
とか思って試着してみたんだけど。
メタボでガッシリな逞しいアタシには
まるで似合わいませんでした
も～、ホントにゴメンナサイっていうぐらい
機能を重視したものだから、基本、体にフィットする
作りなんですよね。
言われてみたら、女性のマラソンランナーって
華奢な人が多いですもんね。
華奢で可愛いビジョガー目指して、がんばらないと！
・・・ですね。
今日は、図書館でこんな本達を借りてきました。
そして、その気になって、
さっそくダイエット飯です。
明日は、早朝、行ってみよう!!
前回、刺繍の部分だけ終わったこぎん刺し
ポーチにしてみました。
ファスナーの部分、ちょっとエッフェル塔のパーツを
付けたら、ちょっと可愛くなりました。
裏地をつけようかと思ったんだけど、ファスナーをつけるような
ものを作ったのは、中学校の家庭科の授業以来だったので
どうやってつけていいか分からず(-"-;A
そういえば、洋裁とか実は苦手だったの。
ファスナーの付け方とかも超我流だし・・・。
自分で使うものだからヨシとしましょう♪
色違いも作りたいな・・・。
