皇居から走る皇居から家までランニング。途中東京タワー🗼の近くを走ったり、最初の10キロくらいは余裕。15キロくらいから膝が痛くなってきた(苦笑)コンビニで給水しながら、22キロ完走。膝に湿布したけど、明日動けるかな?