最近、本当に暑くなってきました。
冷たいものを完全にやめようと誓ってから初めての夏。
すごく不安だったけど、今年の夏はすごく体が調子がいい。
外出するときも、専用のポットに温かいお茶を入れていく。
それは外に出ると、自動販売機とか、ほとんど温かいものを扱っていないからだ。
不思議なもので、熱いときに温かいものを飲んでいると、そんなにのどが渇かないし、何より、「疲れにくい」。
例えばゴルフをやると、ハーフが終わったときに飲むビールは本当においしいけど、それを温かいものに変えるだけで、次のラウンドに行くときの疲れが少ない。
本当に不思議。
若いとか、年とか、そんなことより、冷たいものがどれだけ自分の体の細胞を老化させていたのかということが実感できる夏です。
温かいものを飲んでいると、心が落ち着くというか、
変なイライラ感が出てこない、すごく静かな心でいることができます。
これが、「病気にならない体作り」というものなのか・・そう実感することができます。
今このような「免疫力を高める生活習慣」というのは、お医者さんが具体的にアドバイスしてくれるようなところが、ちらほら出てきましたが、今、医療業界は大きく変わろうとしています。
今までは、治療をするところだったのが、
ただ治療をするのではなく、その原因をきちんと教えてくれるところが、信頼されるところ。
少しずつ、私たち自身が、その理由を知って、自分の体のことくらいは理解しなければ、無駄なサプリとか必要のない健康食品をとったり、逆に健康を害したりするようになってしまう。
医療業界が今、そうして進歩し始めたとき、私にある夢ができました。
それは、「全国の理美容師の方が、髪を通してこのアドバイスができるようになったら、行きたいお店になるなぁ」という夢。
地域の人たちから、心から愛されるお店。
それは、病気になってしまったときに行くお医者さんではなく、いつでも定期的にお世話になっている理美容室で聞けるようにできれば、もっと日本人の健康は守れる。
健康な体がなければ、本当に何にもできない。
遊ぶことだって、考えることだって、笑っていられることだって。
今自分の家族が増える瞬間を迎えているから、また、この思いに特別な感情が入ってきます。
がんばって働いている全国の理美容師の人が、この健康の知識を知ることで、もっともっと必要とされる存在になったら良いな!と思っています。
さて、また今週もがんばろうっと!
冷たいものを完全にやめようと誓ってから初めての夏。
すごく不安だったけど、今年の夏はすごく体が調子がいい。
外出するときも、専用のポットに温かいお茶を入れていく。
それは外に出ると、自動販売機とか、ほとんど温かいものを扱っていないからだ。
不思議なもので、熱いときに温かいものを飲んでいると、そんなにのどが渇かないし、何より、「疲れにくい」。
例えばゴルフをやると、ハーフが終わったときに飲むビールは本当においしいけど、それを温かいものに変えるだけで、次のラウンドに行くときの疲れが少ない。
本当に不思議。
若いとか、年とか、そんなことより、冷たいものがどれだけ自分の体の細胞を老化させていたのかということが実感できる夏です。
温かいものを飲んでいると、心が落ち着くというか、
変なイライラ感が出てこない、すごく静かな心でいることができます。
これが、「病気にならない体作り」というものなのか・・そう実感することができます。
今このような「免疫力を高める生活習慣」というのは、お医者さんが具体的にアドバイスしてくれるようなところが、ちらほら出てきましたが、今、医療業界は大きく変わろうとしています。
今までは、治療をするところだったのが、
ただ治療をするのではなく、その原因をきちんと教えてくれるところが、信頼されるところ。
少しずつ、私たち自身が、その理由を知って、自分の体のことくらいは理解しなければ、無駄なサプリとか必要のない健康食品をとったり、逆に健康を害したりするようになってしまう。
医療業界が今、そうして進歩し始めたとき、私にある夢ができました。
それは、「全国の理美容師の方が、髪を通してこのアドバイスができるようになったら、行きたいお店になるなぁ」という夢。
地域の人たちから、心から愛されるお店。
それは、病気になってしまったときに行くお医者さんではなく、いつでも定期的にお世話になっている理美容室で聞けるようにできれば、もっと日本人の健康は守れる。
健康な体がなければ、本当に何にもできない。
遊ぶことだって、考えることだって、笑っていられることだって。
今自分の家族が増える瞬間を迎えているから、また、この思いに特別な感情が入ってきます。
がんばって働いている全国の理美容師の人が、この健康の知識を知ることで、もっともっと必要とされる存在になったら良いな!と思っています。
さて、また今週もがんばろうっと!