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福祉・介護 ランキング
日々の仕事に忙殺され、「時間がない時間がない」と
周囲に同情を求め
「大変ねぇ」と言われて安心＝夜遅くまで残ってまで仕事している自分に自己満足
でも、最近は、ストレス解消の時間を習慣化させることに成功。
たった、1時間未満の時間でも
身体は返って元気！
ストレス解消！
仕事の集中力UP！
スポーツをしている人としていない人の比較で、明らかに脳細胞の働きはスポーツをしている人の方が優位だとか。
仕事の量は変わらないけど、とくとらのQOLは明らかにアップした！！
マイナーかもしれないけど、アグは楽しい！！