おじさんも・腹筋バキバキ・スティムシュアー！

２５ｋｇメガダイエット成功した時の腹筋です。

スティムシュアーで腹筋鍛えました。

おっさんでもシックスパック出ましたね。

下腹部の脂肪が消え切らないのと

皮膚のたるみは今後の課題ですが、

上腹部はバキバキです。

 

スティムシュアー始めたころは、こんな感じでした。

フォルムは、そう、大間のマグロです。

そう言えば、今年の豊洲の初セリで、

すしざんまいは初物マグロ落札しませんでしたね。

頑張れ！すしざんまい！

最近はこんな感じ！

１か月サボってしまったので、この後強烈に筋肉痛になりました。

スティムシュアーは、何度やっても筋肉痛が来ます！

エムスカルプトは全然だめでした。ｗ

またまた、自粛生活の今日この頃

腹筋でも鍛えて、頑張ります！

インスタもよろしく！