ダイエット中!のういろうの誤差食べ! | 『健美同源』ークロスクリニック銀座石川院長のブログー

『健美同源』ークロスクリニック銀座石川院長のブログー

石川院長が自ら体験する最新美容医療やダイエットを紹介。
目指すは「おっさん美人道」 

名古屋と言えば、

 

名古屋めし

 

25年以上前ですが、

月に1回名古屋出張があった時期があり、

その頃に、ひつまぶし、味噌煮込みうどん、味噌カツ、きしめん、土手煮・・・・

全部はまりました。

 

今回は、コロナ予防とダイエットのため、

すべてパスして、帰ってきました。

 

お土産も控えめですが、

 

定番の

伊勢虎屋のういろとゆかり買いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット中のういろうは、

超危険食材!!!

 

一切れで73kcal!

しかも、ほとんど糖質です。

 

そこで、

糖質・カロリーほとんど誤差程度の食べ方

 

名付けて

誤差食べ!!

 

これなら安心!ざっと3kcalくらいです。

image

 

誤差食べで、

スイーツも果物も頂けるので、

ダイエットもうまくいきます。