飲む日焼け止め | 『健美同源』ークロスクリニック銀座石川院長のブログー

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スペイン製の飲む日焼け止め「ヘリオケア 」

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日焼けによる肌への害を防ぐコンセプトの「飲む日焼け止め」です。

主成分は、シダ植物Polypodium Leucotomos(Fernblock)、
中央アメリカとヨーロッパにおいて、アトピー性皮膚腺、乾癬および白斑の患者に25年以上前から伝統的に使用されている成分で、副作用は認められていないそうです。
その他、ビタミンCとE、ルテイン、リコピンを含み、
「抗酸化作用」「免疫防御作用」「DNA保護作用」などがあるサプリメントです。
日光を浴びる30分前に1カプセル、あるいは1日1~2カプセル服用します。


日焼け対策はスキンケアの基本です。

ちなみに、私の日焼け対策は、朝早く通勤し、夜遅く帰宅し、極力、日中は外に出ない。
どんな暑い日でも、屋外では長袖で肌を露出しない、屋外スポーツを一切しない。
ほとんど日焼け止めも必要としないライフスタイルです。

20代半ば医師になってから、大学病院時代は、病院と手術室で過ごし、
開業してからも日中はクリニック内で外出もしないので、
25年間、ほとんど日差しを浴びることなく過ごしてきました。
文字通り、日の目を見ない人生ですが、人生累積日光暴露量の少なさには自信あります。

日中屋外では、「意地でも半袖着ないスタイル」を貫いてきましたが、
昨年からとることにした夏休みでは、さすがに南の島で長袖着てたら、もうアホですから、
例外にしました。

飲む日焼け止め「ヘリオケア 」
今年の夏休みの日焼け対策に役立ちそうです。


とりあえず、お毒見。
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ちなみに、飲んだからと言って、全く日焼けしないわけではありませんので、
必ず塗る日焼け止めとの併用をしてくださいね。