3/31（火）の体重 51.1kg（タニタ）飲むといつも1キロ増えるんだ

月曜の活動　午前スーパー🛒⇨🍷

月曜の食事🍽️  ほぼ🍷メイン

週明けはやっぱり無理

そういう時は甘やかして良いって

思ってる

1キロは想定内

浮腫ってことで

  昨日との変化（アルボリーフ）

測定前🚽ー○ 測定後🚽ーなし

やっぱりお酒はお通じに効く