昨日の摂取カロリー 1368/1500kcal
昨日の活動 バレエレッスン🩰
発表会ぶり２回目のレッスン
発表会ぶりにポワントも履いたけど
なんもできなかった
特に 4番ピルエット
謎に立たなくて思わず苦笑い😅
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後🚽ー△
高みを目指すごとく
まっしぐらに上がっていく
体重ライン↗️
まあ 正直ここら辺りで調整したい
でも
減っていたのは
具合が悪くて食べてなかったから
増えていくのは
食べられるようになって
いっぱい食べて
お酒も飲んでいるから
ちゃんと理由がわかっているので
焦りはしません
ここのところのマイブームが
卵サンド パン チョコまみれ🍫
なので 太って当たり前
私はブーム中は
そればっかり
ずっーと食べるから
これはブーム終焉を待つしかない
でも
卵サンドはそろそろ抜けてきたかな
食べたいだけ食べた方が
その後スッと抜けるから
我慢するより良いと思ってる
卵サンドが別に悪いわけでもないし🥚
ただ 具合悪いときの流れで
いつもの具沢山スープを飲んでないから
これはそろそろメインに取り入れていきたい
それにしても
チョコまみれのなんとうまいことよ