今朝の体重 45.0kg（タニタ） ご褒美ご褒美

昨日の摂取カロリー　730/1500kcal

昨日のレッスンもう発表会（11/23）から

　　　　　　一回も行ってない　やれやれ

  昨日との変化（アルボリーフ）

測定前🚽ー△ 測定後🚽ー○

相変わらず肋骨が痛いので

朝　痛み止め💊を飲んだら

少しマシに感じる

もっと早く飲んだらよかった

　今日も家に篭る🏠

でもね　今日は楽しみがある

これが届くの

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これ

美味しいんだよね〜

もちろんこちらも💁‍♀️

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ダイエット中頼むものか？と思うけど

具合が悪くて

ついポチってしまった

ご褒美ご褒美❤️（なんの？）

これも頼みたいけど悩んでる

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美味しいのはわかってる🤤

どんだけご褒美を溜め込むつもりか