疲れてる朝 | 165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

去年 約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり じわじわリバウンド気味 ふんばりながらのダラダラ生活


 

なんだか昨日から朝 身体が重い

最近はダイエットしてても 前よりむしろ食べてるしお酒も飲んでないから 割と朝からパキパキ動けてたんだけど

なんだか ぼわーっと(どんな表現キョロキョロ)してて

ダルおもー無気力 って感じ

低血糖だ 食べればよし!? って感じでも  

ないんだよな〜凝視

固形物 食べる気にならんの

昨日もそうだったんだけど 昨日は昼前に無理くり やる気?を押し上げて食べたんだけど


今日は昨日よりも 食べる気にならん真顔

お腹は空いてる?らしく たまにグルグルいってるんだけど  空腹は耐えられちゃうタイプなので

空腹よりも固形物を食べることのほうがハードル高いって  なんなん凝視

これが 今までの不摂生でできあがってしまった私の体質ってことか  ひどいな真顔

一応すぐに食べられるものは冷蔵庫にぱんぱん入っているので 様子を見て 食べられそうなら頑張るかうさぎ

まあ 昨日も今日も家ですみっコぐらしなので

消費カロリーほぼゼロだから むしろ今日は胃腸を休ませるのも ありかな